Ako ísť na diétu Detox

V dnešnom znečistenom svete, sme napadnutí toxínov všade, kam sa obrátiť. Dokonca aj jedlo, ktoré jeme obsahuje toxíny. Detoxikácia tela je pre každého. Strava detox je krátka a trvá 2 až 3 týždne. Hrubého čreva, je hlavným cieľom v prvej časti stravy. Potom diéta sa presunie k očiste pečene. Pečeň zohrávajú najväčšiu úlohu v čistení naše telá. Pokyny
1

preveriť rôzne detoxikačné diéty. Nájsť ten, ktorý môžete držať a zbierať veci, ktoré budete potrebovať, aby začať. Poraďte sa so svojím lekárom pred začatím akéhokoľvek druhu stravy. Mu poradil, čo diéta bude znamenať a ako dlho budete na to. Tiež, diskutovať s nimi, že budete stále svoju úroveň činnosti.
2

Pripravte sa na prečistenie hrubého čreva. Jedná sa o prvú oblasť terčom stravy. Očista hrubého čreva je jedným z najdôležitejších regiónov jasné, kedy sa chystáte na detoxikáciu tela. Prírodné preháňadlá a potraviny, ktoré podporujú vylučovanie z čreva bude súčasťou jedálnička.
3

Stick protokolu zo stravy získať maximálny úžitok. Musíte úplne vyčistiť hrubého čreva zasiahnutého výkaly, ktoré tu bolo po mnoho rokov. Akonáhle je črevo je čistý, môže telo odstrániť veľkú časť toxických látok, ktoré sa nahromadili v priebehu rokov. Ďalším krokom je zamerať sa na pečeni. Pečeň je primárnym orgánom tela, ktoré čistia telo od toxínov.
4

Začnite očistu pečene a liečbu. Hlavným cieľom je očistiť toxíny z pečene, kde boli uložené a kŕmiť pečeň opevniť živiny, ktoré oživia pečeň a pomôcť mu správne fungovať.