Ako maximalizovať prínosy plynúce z členstva Jenny Craig

Na začiatku Jenny Craig chudnutie programu, bude váš poradca vysvetlí program podrobne a budete nakupovať týždenné hodnote Jenny Craig jedla. Je ľahké zabudnúť na niektoré zo služieb a výhod Jenny Craig program môže ponúknuť, ako si prispôsobiť deň-to-dennej rutiny. Akékoľvek chudnutie program môže byť náročné a drahé, takže sa väčšinu svojho Jenny Craig členstva. Veci, ktoré budete potrebovať
Jenny Craig členstvo
Jenny Craig jedlá z čerstvých surovín | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pozrite sa dopredu vo svojom pláne, ako si sami nastavíte pre úspech. Vezmite na vedomie aktuálne problémy, ako sú narodeniny, rande alebo udalosť, ktorá by mohla zahŕňať potraviny. Diskusia o týchto udalostiach u týždenného stretnutia so svojím poradcom. Ona vám pomôže naplánovať si jedlo a diskutovať o lepšie možnosti, či už jesť, alebo majú malý kúsok torty.
2

Nákup produktov vysokej kvality a doplnkové potraviny, zatiaľ čo na pláne Jenny Craig, a nie šetriť na vegetariáni. Jesť vybrané neobmedzené zeleninu na vašom jedálničku vám pomôže cítiť plnšie a spokojnejší, ktorý vám pomôže vyhnúť sa tuku a cukru injekčnej potraviny.
3

Nepoužívajte hladovať, zatiaľ čo na pláne , namiesto toho, stále môžete jesť svoje obľúbené jedlá. Ak sa vám nepáči konkrétne Jenny Craig jedlo uvedené na týždennom pláne ho nahradiť sa vám páči.
4

Zavolajte svojho konzultanta s otázkou. Je pravdepodobné, že bude mať dobré tipy a rady týkajúce sa všetkých obáv máte s plánom alebo jedla.
5 nástrojov

použitie na webových stránkach. Zaregistrujte sa na stránkach Jenny Craig, a vytvoriť užívateľský účet. Môžete vyhľadávať užitočné informácie, vytlačiť týždenné menu a používať graf pre sledovanie vášho chudnutie pokroku.