Ako identifikovať Nezdravé Seafood voľby

Po mnoho rokov boli ľudia konzumovať ryby myslel, že je to zdravé a ekologicky bezpečná voľba. V súčasnej dobe je stále viac a viac zrejmé, že tomu tak nie je. Viac ako inokedy si teraz musí dávať pozor na to, čo budete konzumovať ryby, a to nielen pre svoje zdravie, ale aj pre životné prostredie a dobré životné podmienky rýb rovnako. Tento článok vám pomôže robiť správne rozhodnutia pri výbere morské plody. Veci, ktoré budete potrebovať
* Organická a prírodné Potraviny
* ochota skúšať nové druhy rýb *
ohľadom na životné prostredie a vaše telo | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
Byť vyberavý
1

konzumovať ryby niekoľkokrát týždenne bez posudzovania toho, čo by sa dalo robiť, aby vaše telo a svet môže byť nebezpečné. Ako spotrebiteľ, mali by ste byť vyberaví pri nákupe rýb. Svet sa vždy zaoberá globálnym otepľovaním a ďalšie otázky životného prostredia, z ktorých jeden je stav našich oceánov a života v nich. Amerika sa tiež prikláňajú k organickej a zelenej životný štýl. Výber správneho morské plody vám pomôže urobiť a zostať zdravý!
2

Znečisťujúce našich oceánov je dnes bežné. To sa vykonáva pomocou veľkých priemyselných odvetví po celom svete. Nielen, že to bolí oceán ako celok, ale kladie veľký tlak na rybie populácie. Toxíny sú zavedené do vody a potom do druhov rýb. Tiež rybie farmy často používajú rôzne chemikálie v ich vodách, ktoré potom presiakne do oceánu. To robí rybu, ktorú obrábajú nebezpečné a ryby v oceáne škodlivé pre životné prostredie a ľudí.
3

Bolo uvedené vyššie sú všetky toxíny, ktoré visia v niekoľkých druhov rýb, a potom zadajte vaše telo, keď sú spotrebované. S touto informácií sa môžete zastaviť zavedenie škodlivé chemikálie do svojho tela. Niektoré z týchto látok sú ortuť, na ktoré sa často spájajú s tuniakom, ale možno nájsť v mnohých druhov rýb, pesticídy, PCB, dioxíny.
4

Výber správneho morské plody bude dôležité, ak chcete aby sa vaše telo zdravé a udržať životné prostredie bezpečné. Má to čo robiť s druhmi rýb, rovnako ako kde sa ulovené ryby alebo zdvihnutý. Snažte sa vyhnúť treska. Najlepšie alternatívou je tresky ulovenej v Pacifiku. Vyhnite sa dovezený Krab, namiesto toho sa snaží dungeness alebo kanadskej kraba snehového. Snažte sa držať ďalej od akéhokoľvek druhu kanice, namiesto toho sa snaží pruhované alebo čiernej morského ostrieža. Konečne, miesto lososa z Atlantiku, skúste voľne žijúcich lososov vylovených na Aljaške.
5

Nákup niektoré druhy rýb sa môže zdať, že je to bude ťažké. Je to celkom jednoduché, ale ak nájdete dobrý organické alebo prírodné predajňu vo vašom okolí, alebo dokonca čerstvé rybí trh. Oni sú stále v obľube a mnohokrát budete môcť nájsť bezpečné a zdravé ryby, ako sú uvedené vyššie pre spotrebu.