Ako pestovať Fat Belly

Niektorí ľudia považujú za trochu brucho sexy . Niektorí ľudia považujú za brucho sa Buddha - ako . A niektorí ľudia jednoducho radi jedia . Tuku brucha nie je tak jednoduché , aby rast u niektorých ľudí , ktoré sú pre ostatných . Ale každý môže určite zábavné skúšať . Pokyny
1

Zabudnite na držanie tela lekcie . Čím viac budete hrbiť , tým väčšia vaša brucho bude vyzerať . Urob to po dostatočne dlhú dobu a stratíte brušnej svalový tonus .
2

Piť pivo . Pivné brucho nie sú len sitcom vtip . Pivo je plné sacharidov , ktoré majú tendenciu rovno do brucha .
3

Jedzte viac . Ak máte tendenciu na priberanie na váhe v bruchu , jesť viac vám väčšie brucho .
4

prestať vykonávať svoje jadro . Vaše svaly držať brucho dovnútra Ak prestanete vykonávať svoje abs skrze jogu , pilates alebo lezenie , vaše bruško rastie .