Aké sú výhody Detox Diet

Detoxikácia - alebo detox, ako je všeobecne známe, bol pôvodne určený ako liečba s drogami a alkoholom závislostí. Dnes, detoxikačné programy - najmä detoxikačné diéty - sú ponúkané ako najefektívnejší spôsob odstránenia vybudovaný toxíny a odpad z tela. Teória detox

Naše telo sa stane preplnený toxíny z chemikálií nájdených v potravín, vody a kofeínu sme prehltnúť, od nikotínu a alkoholu, a od over-the-counter a predpis liekov sa trvať. Keď sa odstránenie týchto zdrojov na určitú dobu, naše telo je vstavaný systém čistenia kopy palcov Keď sú pečeň a obličky už neustále preplnený toxíny, môžu očistiť zvnútra, pretože sú určené k tomu. Obdobie hladovania sa podieľa postupne zavádzať telu rad čerstvých a nespracovaných potravín možností.
Zdravšie
programy

Detox diéta a podporovať postupné stiahnutie z spôsoby nezdravým životným štýlom zavedením rutinné cvičenie spolu s vyváženou stravou zahŕňajúce organické alebo nespracované potraviny. Telo je potom schopný posilniť imunitný systém, ktorý má zásadný význam pre boj ochorenie.
Doplnky výživy
diéty

Detox využívať vitamíny, potravinové živiny a prírodné antioxidanty - miesto chirurgického zákroku, chemikálie a iné lekárske postupy - k navodeniu vnútornú očistu tela
Toxín-Free Body

Niektoré detoxikačné diéty vyvolať hnačku a využiť laxatívne čaju, zatiaľ čo iné využívajú potraviny s vysokým obsahom vlákniny sa pretiahnu a odstránenie toxínov častejšími stolice a močení.
zmena životného štýlu

Through pôst a obdobie odstúpenie od zdrojov toxínov, strava detox pomáha pacientom uľahčiť ich prechod na drogy a alkohol-bez života. Namiesto toho sa učia význam zdravie a pohodu bývania na zdravú stravu bez chemických potravín výberov, ktoré sú preukázateľne účinné v potláčaní návykové nutkanie.