Aké sú účinky hrubého čreva čistí?

Hrubého čreva čistí, je alternatívna medicína praxe, ktorá sa snaží odstrániť nahromadené toxíny z tela hĺbkové čistenie žalúdka a tráviaceho traktu. Okrem nárokov čistiace zástancov, že čistí môže vyliečiť celý rad podmienok, hrubého čreva čistí sa stali populárne medzi celebritami na údajných chudnutie účinky. Avšak, členovia lekárskej komunite povedať, že účinky hrubého čreva čistí urobiť viac škody ako úžitku, pokiaľ ide o trávenie zdravie. Význam

Colon čistí práce za predpokladu, že škodlivé toxíny sa hromadí v tele v priebehu času v dôsledku znečistenia a korupcie ovzdušia, vodných zdrojov a potravín. Alternatívne lekári naznačujú, že tieto toxíny sú najviac sústredené v tráviacom trakte, pretože sa stanú absorbované črevnej výstelky spolu s živinami. Tieto toxíny sú údajne zodpovedné za nespočetné množstvo podmienok, ako trvalé kvasinkových infekcií, akné, pretrvávajúca únava, zažívacie nezrovnalosti a astmou. K dispozícii je tiež silná korelácia medzi vnímaná týchto toxínov a priberanie na váhe a čistiace programy tvrdia, že odstránenie týchto posledných nepoddajných libier a sploštiť brucho.
Funkčné
čistí Colon

môže trvať kdekoľvek od 24 hodín na tri týždne a zvyčajne vyžadujú individuálny udržiavať prísnu diétu, pričom čistiace doplnok. Zatiaľ čo tam sú rôzne diéty a doplnky, najčastejšie program k očiste pokyn jednotlivcovi obmedziť mliečne výrobky, spracované potraviny, cukry, alkoholy a mastné mäsa pre celú dobu trvania očistiť, pričom bylinný doplnok obohatené o diétnej vlákniny dobe niekoľko denne. Väčšina čistiace systémy tiež podporujú pitie niekoľko sto uncí vody denne súčasne čistí močové cesty a obličky systém.
Efekty

počiatočné vplyvmi hrubého čreva čistí poskytujú silný dôkaz pre tvrdenie alternatívnych praktikov. Lepšie kože jasnosť, lepšie trávenie, pravidelnosti, zníženie nadúvanie a dokonca až 10 libier chudnutie sú všetky bežné okamžité účinky a čistí a poskytujú silnú podporu pre pozíciu čistiace zástancov, ktorí sa domnievajú, že tieto zlepšenia sú výsledky odstraňovaní toxínov.
Úvahy

Napriek tvrdenie na podporu čistí, lekári v tradičnej lekárskej komunity všeobecne vyvrátil výhody spojené s tým, že čistenie klinické dôvody pre každého tieto výhody. Napríklad, zvýšenie príjmu vody počas očistiť pomáha hydratáciu pleti, ktorý možno vyčistiť preťaženiu priebehu niekoľkých dní, a to najmä u ľudí, ktorí boli predtým vysušený. Ďalej, zvýšená tráviaci pravidelnosť a chudnutie pripisovalo na zvýšený príjem vlákniny a zníženie spotreby spracovaných potravín.
Obavy

tradičnej lekárskej komunity skepsa hrubého čreva čistí presahuje prepichnutiu otvorov v myšlienke toxín nahromadenie tvrdiť, že hrubého čreva čistí, sú v skutočnosti škodlivé pre tráviaci systém, pretože spláchla všetky užitočných baktérií a narušiť tráviaci rytmus. Pri písaní na Mayo Clinic, Dr Michael Picco uviedol, že telo je viac než schopný čistenie vlastný tráviaci trakt na dennej báze, a nepotrebuje pomoc od akéhokoľvek čistiaceho programu. Chodí na vedomie, že po prvom týždni po očistiť, jednotlivec môže poznamenať závažnú zápchou a zvýšenú plynatosť, pretože znížené kolónií užitočné črevnej mikroflóry.