Limonády Diéta Nebezpečenstvo

Limonády Diéta, tiež známy ako diéta Master Cleanse, znova objavil ako populárne výstrelok diétu, keď spieva superstar Beyoncé Knowles oznámila, že stratil veľké množstvo váhy rýchlo pomocou tejto metódy. Limonády Diéta rýchlo bol vytvorený naturopath Stanley Burroughs v roku 1940. Čo je Lemonade Diéta

10 až 40 dní, je Dieter pokyn piť len niekoľko pohárov nasledujúce kombinácie denne: - 14 polievkové lyžice. citrónová šťava - 14 lyžica. javorový sirup - 1/2 lyžičky. kajenské korenie, alebo podľa chuti - 2 qt. voda
nežiaduce účinky

Počas pôstu, toxíny sú eliminované. Keď cirkulujú v krvnom riečisku, nežiaduce účinky patria závraty a, vo vážnych prípadoch dokonca zvracanie. Hoci diéta bola pôvodne vytvorená pre detoxikáciu tela, jeden nežiaduci účinok, ktorý je vysoko žiaduce, je strata hmotnosti.
Ďalšie nebezpečenstvo

Ďalšie dôraz Lemonade Diéta je Črevný výplachy a /alebo preháňadlá. Obaja nesú potenciálne závažné zdravotné riziká, vrátane ťažkej dehydratácie a srdca, hrubého čreva alebo poškodenia.
Opatrenia

rýchlo ako Lemonade stravy by nemal byť pokus o rastúcej deti, mládež, tehotné alebo dojčiace ženy, starší ľudia a ľudia s ochorením srdca, cukrovkou alebo iných chronických ochorení.
Alternatívy

Hoci čistenie je metóda, ako schudnúť rýchlo , môže sa hmotnosť s najväčšou pravdepodobnosťou nebude vynechať. Namiesto toho sa snaží sústrediť svoju energiu na učenie zdravšie celkovej stravovacie návyky a spôsob, ako začleniť cvičenia do svojej rutiny trikrát až päťkrát týždenne.