Pokyny pre strave Lemonade

Limonáda strava je jednoduchá detoxikačné diéta, ktorá riadi mnoho ľudí, ako schudnúť rýchlo, rovnako ako očistiť svoje telo toxínov. To si vyžaduje veľa vôle nasledovať limonádu stravy, pretože musíte prekonať chuť k jedlu a len náročné limonády, slanej vody a bylinné čaje. O Diet

limonáda diéta sa zameriava na splachovanie svoje telo toxínov. Ak chcete tak urobiť, musíte nahradiť pevnej stravy s jedlom pozostávajúce z limonády a morských elixíroch. Tí, ktorí nasledujú diéty zvyčajne tak po dobu minimálne 10 dní, v závislosti na Bestdietforme.com. Každý deň je ponuka je stále rovnaký: nápoj medzi 6 až 12 pohárov malinovky, alebo asi 100 oz tekutiny. Ľudia, ktorí sú na limonádu stravy môže prísť medzi 10-20 libra iba za 10 dní, v závislosti na Momswhothink.com, pretože to ukladá hlavná kalórií obmedzenia systému Dieter je. Ak chcete pomôcť očistiť telo, limonádu diétu, piť slanej vody a bylinné čaje preháňadlo spolu s limonádou.
Making Lemonade

limonádu, musíte stlačiť 2 unca čerstvej citrónovej šťavy, 1/4 lyžičky. z kajenské korenie, 2 šálky vody a 2 oz organických javorovým sirupom. Tieto látky, ak dôkladne zmiešajú, aby dve porcie limonády. Ak chcete čistiace slanou vodou, je potrebné miešať dve lyžičky. soli do 2 qt. vody. Podľa Momswhothink.com by Diéta vypiť pohár slanej vody každé ráno, hneď po prebudení, a piť bylinné čaje preháňadlo tesne pred spaním do postele.
Tipy a triky

Kým na limonádu stravy piť slanú vodu spôsobiť pohyby čriev, takže zostaňte u kúpeľňou a byť si vedomý, že budete okolo veľa plynu. Po diéte, musíte odstaviť sami off z limonády a späť na pevnú stravu. Na prvý deň po limonádu stravy konzumovať len pomarančový džús s javorovým sirupom. Druhý deň, piť ovocné alebo zeleninové šťavy alebo vývar. Na tretí deň môžete jesť pevnú ovocia a zeleniny. Štvrtý deň, jesť ako zvyčajne.