Telo Detox Vzorce

Zástancovia detoxikácia povedať, že všetci látok sme vystavení každý deň - vrátane spracovaných chemikálií, ktoré idú do výroby balené potraviny - môže byť, aby sa cítite dobre. Telo detox môže pomôcť očistiť svoje hrubého čreva a môže posilniť váš imunitný systém. Udržujte prísady jednoduché a úplne prírodné, a čo je najdôležitejšie, nepreháňajte to. Master Cleanse

očistiť môže byť užitočné pri nabíjaní vášho tela a očistení sa akejkoľvek závislosti na zahraničných látok, či už cukor, kofeín, alkohol alebo kukuričný sirup. Skombinujte 14 lyžice. citrónovej šťavy s 14 lyžice. z javorového sirupu a 1/2 lyžičky. z kajenské korenie v 2 litre vody. Pite zmes, kedykoľvek budete cítiť hlad po celý deň. Spolu s limonádou zmesi piť toľko vody, koľko chcete. Vo večerných hodinách, vyplňte 1-litrovú pohári s izbovej teplote alebo vlažnou vodou a pridajte 1 polievková lyžica. z noniodized morskej soli na to. Pitie všetok roztok. Behom hodiny bude slaná voda kabát váš tráviaci trakt, návaly zostávajúci odpad vo vašom systéme. Očakávajte časté stolice pre nasledujúce hodiny. Opakujte tento postup pre tri až 10 dní. Potom, jednoduchosť pomaly späť do nevýrazné, nespracované potraviny počas niekoľkých nasledujúcich dní.
Detox Bath

kúpanie vzorec môže pomôcť čerpať toxíny z kože. Zmiešajte 1/4 šálky morskej soli, 1/2 šálky jedlej sódy a 1/4 šálky Epsom soli v malej nádobe. Pridajte zmes do horúceho vodného kúpeľa. Majte trochu glycerín na ruky, aby sa zabránilo vysychaniu pokožky, pomocou 1 alebo 2 polievkové lyžice. na kúpele. Namočte a relaxovať, nechať horúcu vodu čerpať žiadne toxíny na povrch kože. Chladiaca voda je myšlienka na výmaz toxíny, zanecháva pokožku hladkú a čistú.
Každodenné Detox Čaje a šťavy

pitie púpava čaj, brusnicový džús, citrón šťava v horúcej vode, alebo trávenie napomáha nápoje k čistenie hrubého čreva a splachovanie odpadu prostredníctvom svojho tela. Aj keď nie je tak silný a dôkladná, ako čistí viacdenných môžu tieto nápoje pomáhajú vylúčiť nežiaduce nahromadenie od potravín a alkoholu, ako budete konzumovať.
Príkrmy Detox

Konzumácia iba nevýrazné bezfarebné potraviny môžu tiež detoxikáciu tela a zlepšiť svoje zdravie. Začnite s jasnými alebo biele prírodných potravín, ako je karfiol, surové ovsené vločky, ibištek, jablká (po odstránení kože) a hrušky. Cook jasné zeleninu čistou vodou ako vývar na polievku. Zjednodušte svoj jedálniček s týždňom takých potravín, potom pomaly pridávať ďalšie organické, nespracované potraviny, bez ohľadu na farbu, späť do svojho jedálnička.