Niektorí ľudia môžu byť v pokušení veriť, že obezita je genetická záležitosť a nie je nič, čo môžete urobiť, aby sa zabránilo sami pre balenie na tých kíl a centimetrov, ak máte smolu stačí mať tie nešťastné gény vo svojom fyzickom make-up. Ale výskumy ukazujú úplne iný príbeh. Ako sa dostať do stavu nadváha nie je čisto genetické problémy, ale skôr sa jedná o kombináciu rôznych dôvodov, ktoré vedie k tejto nešťastnej situácii alebo stav bytia obézny alebo s nadváhou. Aj keď sa obezita vyskytuje najčastejšie v rodinách, tj pár tukových rodičov bude väčšia pravdepodobnosť, že obézne deti, je to tiež páčilo sa životným štýlom robia, ktoré prispievajú k tomuto vkusu nadváhou. Poďme sa pozrieť na niektoré skutočné príčin rastúci trend tučných ľudí vo Veľkej Británii. # Voľby potravín jesť príliš veľa nezdravé potraviny s vysokým obsahom kalórií jedla a vedie sedavý spôsob života sú hlavné príčiny rastúcou mierou obezity vo Veľkej Británii Žijeme vo svete, kde jedlo je k dispozícii vo veľkom množstve, a dostať svoje ruky na veľké pizza, všetko, čo potrebujete urobiť, je zdvihnúť telefón, vytočiť číslo a môžete si ju vybral na vás za menej ako pol hodiny. Existuje príliš veľa pokušení okolo márnotratnosť na dosiahnutie potraviny. Dokonca aj televízne reklamy a reklamy v týchto magazínov nie sú nám pomohol jeden. Tento rastúci trend nezdravá strava voľby vo Veľkej Británii bolo hlavným dôvodom rastúcej mierou obezity v krajine. # Sedavý spôsob života Máme eskalátory, výťahy a verejnej dopravy je, aby nás do miest, chceme ísť. Máme všetky novodobé zariadenie, aby sa náš život tak oveľa jednoduchšie! Už máme chodiť míľu dostať čerstvú zásobu vody pre naše potreby domácnosti, ale máme všetko dodané priamo do svojich domovov. Moderný životný štýl je vytvorenie generáciu tuku a fyzicky aktívnych jedincov. # Nedostatok ExerciseAs diét a cvičenia sa zdá vyvolať negatívnu reakciu u väčšiny ľudí, najmä tých, ktorí sú obézni, ako sa títo ľudia vstávať a cvičiť sa takmer nemožné fuška, ak existuje veľká veľkou motiváciou k tomu, aby tak urobili. Pamätajte, že skutočný dôvod za priberanie na váhe začína správnym životným štýlom a diéty voľby. Ak je pre vás príliš ťažké začať na vlastnú päsť, zvážte pripojenie do špeciálnej diétny program, ktorý Vám pomôže orientovať sa robiť správne rozhodnutia telu potraviny, ktoré potrebujete zahrnúť do svojho menu.