Ako používať listovú zeleninu,

listovú zeleninu je obľúbený doplnok stravy a je k dispozícii vo fľašiach vo vašom miestnom obchode so zdravou výživou, čerstvé zábery z juice bar alebo dokonca môžete pestovať svoje vlastné. Bez ohľadu na to, kde ste si svoje listovú zeleninu, existuje mnoho spôsobov, ako z neho majú prospech. Pokyny
1

Pite šťavu, ako je. Ako doplnok stravy, väčšina odborníkov na výživu odporúčame 2-4oz. denne, užívaná na lačný žalúdok. Nezabudnite, že listovú zeleninu šťava vám môže dať dávku energie, aby nedochádzalo k pitie šťavy pred spaním.
2

kloktadlo šťava, ako listovú zeleninu môže upokojiť bolesť v krku, znižuje opuchy spôsobené zubná infekcia alebo zápal ďasien , neutralizuje nepríjemný zápach z úst a pomáhajú udržovať ďasná pevné a zdravé.
3

nalejte šálku alebo dva z čistého listovú zeleninu šťavy do teplej vane a utiahnite zmäkčiť pokožku, upokojuje svrbenie a podráždenie a pomáha hojiť rany.
4

podmienky ošetriť namočením čistý obväz na listovú zeleninu šťavy a vzťahujúce sa na rany, vredy, vredy, vyrážky, bodnutie hmyzom a dokonca aj plesňové infekcie. Zmena obväz každé 4 hodiny a pokračovať v používaní tak dlho, ako je potreba.
Fotografia 5

masírujte vlasovú pokožku s trochou šťavy listovú zeleninu pred vami šampón udržiavať pokožku hydratovanú a lupiny zadarmo.

6

rastú listovú zeleninu doma a udržať tácku vo vašej spálni používať ako prirodzený spánok pomoc. Ako listovú zeleninu rastie, vytvára kyslík, pomáha čistiť vzduch a vytvára záporné ióny, ktoré sú považované pomôže pokojne spať.