Čo je Pyruvát Kyselina?

Pyruvát Kyselina je konečný produkt metabolizmu cukru a škrobu v ľuďoch, známy ako glykolýza. Cukor je z glukózy alebo cukru v krvi. Glukóza je používaný v mozgu a tela, ako zdroj energie. Pyruvát Kyselina bol izolovaný a skúmaný v roku 1991 štúdii publikovanej v Journal of Clinical Nutrition (53:847, 1991) s krysami, ktoré ukázali, že môže znížiť chuť do jedla --- u potkanov. Žiadne štúdie boli vykonané s ľuďmi, pokiaľ ide o chuť k jedlu zníženie. 1990 Štúdia zverejnená v Journal of Applied Physiology (6811: 119-24, 1990) robil ukazujú nárast svalovej sily u ľudí: 25 gramov pyruvátu kyseliny v kombinácii s 75 gramami dihydroxyaceton, ktorá bola vzhľadom k mužom po dobu 7 dní ukazoval mali 20 percentný nárast triceps sily. Identifikácia

Pyruvát Kyselina je produkovaný v tele v dôsledku krvného cukru prechádza niekoľko krokov, ktoré majú za následok tejto vedľajšej. Máme tiež adenosintrifosfát (ATP), čo je náš hlavný zdroj energie pre všetky duševné a fyzickej aktivity. Pyruvát Kyselina bola inzerovaná ako podporu chudnutia, s jeho výrobcovia tvrdia, že zvyšuje metabolizmus. K dnešnému dňu, toto tvrdenie nemôže byť preto podporovaná všetkými kontrolovaných klinických štúdií publikovaných v odbornej lekárskej časopisy.
Význam

V jednej 1992 štúdie vykonanej University of Pittsburgh výskumník Dr Ronald Stanko, ženy nad 200 libier dostali 30 gramov pyruvátu a konzumovať 1000 kalórií za 21 dní. Tie ženy, ktoré konzumovali pyurvate mal 37 percent väčší úbytok hmotnosti a 48 percent viac tuku stratu v porovnaní s tými ženami, ktorí nemali. Avšak, je potrebné poznamenať, že v reálnych podmienkach rozdiel hmotnosti medzi týmito dvoma skupinami je menšia ako 3 kg. Žiadne dlhodobé štúdie boli vykonané na bezpečnosť a účinnosť kyseliny pyruvát. To je významné, ako tí, ktorí sa snažia schudnúť, mohlo by to byť lepšie stratégie jesť zdravú stravu, sa pravidelné cvičenie pre príjem chudnutie, ktoré hľadajú.
Úvahy

V štúdiách s pyruvátu na krysách, bol tam jeden štúdie, ktorá umožnila prístup krysy jesť toľko jedla, ako si priali. Iba podávané potkanom pyruvát jedli menej. Extrapolovať štúdiu, ktoré sa vzťahujú na osoby zdá zjednodušujúce. Štúdie ukazujú, že to nárast svalovej sily od dopĺňa s pyurvate zostáva pórovitý. Nie sú žiadne dlhodobé štúdie, ktoré ukazujú účinnosť a bezpečnosť kyseliny pyruvátu na chudnutie alebo údržby. NIH robil preskúmanie 50 najviac inzerovanej potravinových doplnkov používaných pre chudnutie. Dospel k záveru, že ďalšie štúdie, je potrebné urobiť ešte pred stuhnutím nárokov na trvalé chudnutie.
Upozornenie

Neužívajte pyurvate kyselinu alebo iné nutričné ​​doplnok inzerovanej ako chudnutie bez konzultácie s lekárom. Ak máte nejaké chronické ochorenie alebo užívate nejaké lieky na predpis, poraďte sa najprv so svojím lekárom.
Prevencia /Solution

Pyruvát Kyselina je prirodzene produkovaný v tele Výsledkom glykolýzy. To je, ako sa telo mení glukózu alebo hladinu cukru v krvi na ATP, hlavný energie a palív, telo využíva. Ľudia, ktorí chcú konzumovať pyurvate kyselinu schudnúť, alebo budovať svalovú hmotu mali vidieť svojho lekára prvý. Nie sú k dispozícii klinické kontrolované štúdie, ktoré ukazujú dlhodobé účinky konzumácie pyurvate kyseliny. Ak chcete schudnúť, obráťte sa na výživu alebo lekára. Ona vám pomôže navrhnúť rozumnú stravu a pravidelný cvičebný program, ktorý vám pomôže zbaviť extra váhu natrvalo.