CoQ10 Problémy

Koenzým Q10, známy ako koenzýmu Q10, je látka nachádza v každej bunke v ľudskom tele. To sa vykonáva v tele a dodáva energiu, ako aj rast a udržiavanie na bunku. Doplnková CoQ10 je myšlienka byť užitočné, a je k dispozícii od mnohých výrobcov. Výhody

Výskum ukázal doplnkové koenzým Q10 môže byť prospešný v niektorých podmienkach. CoQ10 môžu byť užitočné pre kongestívne srdcové zlyhanie, migrény, Parkinsonovej choroby a vysoký krvný tlak. To môže tiež zmierniť vedľajšie účinky statínov, ktoré vyvíjali tlak na prírodné CoQ10 úrovne. Prírodné CoQ10 je myšlienka klesať s vekom, a málo je k dispozícii prostredníctvom jedla.
Nežiaduce účinky

Koenzým Q10 je všeobecne bezpečné, ale tam sú príležitostné vedľajšie účinky, ako sú zažívacieho traktu, bolesť hlavy alebo únava. Ak sa nežiaduce účinky, je to zvyčajne s vysokými dávkami. Odporúčané dávky sa líši podľa stavu liečite a vašej veľkosti tela. Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, koľko by ste mali vziať. Niektoré produkty sú "rozpustené" a poskytujú dvakrát toľko ako bežné CoQ10 kapslí.
Kvalita a dávkovanie

spotrebiteľa Lab testované 41 značiek koenzýmu Q10 a našiel jeden že nemal množstva látky na štítku. Tiež zistili, že rôzne značky mala rôznych energií, a navrhol dávok v rozmedzí 22 až 600 mg. Nie je potrebné, aby sa vysoké dávky, ak používate doplnok pre všeobecné zdravie. Ak používate ho, aby pomohol liečiť určitú podmienku, držať sa odporúčania Vášho lekára, nie výrobca.