Proteínové tyčinky sú zdravé?

S toľko pokrytie steroidov a ďalších potenciálne škodlivých doplnkov, je dôležité, že fakty sú jasné pre všetkých zdravie a wellness produkty dostupné na trhu. Jeden z najpopulárnejších z nich je proteín bar, ktorý je úplne bezpečný pre mnoho ľudí veky k jedlu. Bezpečné pre všetky vekové
bary

bielkovín sú zdravé a bezpečné pre väčšinu ľudí. Vzhľadom k tomu, že zložky sú uvedené na obale, nie sú tam žiadne tajomné prísady, ako sú hormóny.
Proteín je nevyhnutný

Proteín je jedným z troch základných typov makro (v Okrem sacharidov a tukov). Proteín pomáha telu rast a udržanie svalovej hmoty, rovnako ako získať od zranenia a funkcie na maximálnej úrovni.
Nízky obsah kalórií

Mnoho proteínové tyčinky sú tiež nízky obsah kalórií. Skladá sa prevažne zo srvátkovej bielkoviny a iba minimálne prvky, ktoré slúžia k pridať textúru a chuť, niektoré proteínové tyčinky balenie iba malú kalorickú záťaž, čo je ideálne pre diéty a občerstvenie.
Ďalšie Vitamíny a minerály

Okrem bielkovín, väčšina proteínové tyčinky obsahujú ďalšie dôležité vitamíny a minerály. To vám pomôže zostať zdravý a podporovať celkové telesnej pohody.
Meal Replacement

Niektoré proteínové tyčinky možno použiť aj ako bary náhrada jedného jedla. Ak ste na úteku a nemáte čas na raňajky, obed alebo večeru, zájsť na proteínovú tyčinku a byť spokojný a pritom veľa živín.