Nežiaduce účinky Užívanie Melatonín

je známy ako "hormón tmy," melatonín je produkovaný v noci hypofýzy vzpružiť imunitu a priniesť uzdravenie do buniek. Pomáha podporovať spánok a môže obnoviť prirodzené cirkadiánní rytmy na cestujúcich, ktorí pravidelne zažívajú jet lag. Vzhľadom k tomu, ze jeho blahodárne účinky na bunky, je melatonín bol použitý v liečbe rakoviny a iných chorôb. Cez hormón užitočnosti, melatonín doplnky nemajú vplyv na každého rovnako. Funkcia

Proces starnutia spôsobuje prirodzené zásoby melatonínu znižovať, čo môže viesť k zníženiu imunity, nekonzistentné telesnej teploty a problémy so spánkom. Táto strata prirodzeného melatonínu núti niektorých ľudí, aby sa syntetické melatonínu doplnkami.
Nežiaduce účinky
účinky

strane melatonínu sú bolesti hlavy, ospalosť, závraty, nočné mory, depresie, panické útoky, žalúdočné kŕče, hnačka a zmeny krvného tlaku. S viac ako 3 mg denne hormónu môže priniesť príznaky patrí nevoľnosť, podráždenosť, slabosť a únava.
Úvahy

hormonálne nezrovnalosti môže byť jedným dlhodobý účinok užívania melatonínu, aj keď účinky dlhšom používaní je nevedno v tomto okamihu.
Prevencia /Solution

osôb s autoimunitnými poruchami, môže melatonín spôsobí, že stav zhoršovať. Melatonín by sa nemal používať u ľudí s ochorením pečene alebo tí, ktorí trpia záchvatmi.
Upozornenie

Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom, než začnete melatonín.