Príliš veľa vitamínu B12 nežiaduce účinky

Vitamín B12 je bežný vitamín doplnok orálne alebo prostredníctvom injekcií. To je normálne neškodný, ale príliš veľa B12 môže mať negatívne vedľajšie účinky. Definícia

Vitamín B12 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je dôležitý pre tvorbu červených krviniek a nervových buniek. Je absorbované do krvného riečišťa pri trávení. Potraviny ako mäso, mäkkýše a sú dobrým zdrojom vitamínu.
Primárne Vedľajšie účinky

primárnych fyzikálnych vedľajšie účinky užívania príliš veľa B12 patrí mierna hnačka, kožné vyrážky , žihľavka, dýchacie problémy a búšenie srdca. Príznaky sú zvyčajne mierne a vymiznú do 24 hodín po požití. Nežiaduce účinky sú častejšie, ak je podávaný vitamín vstrekovaním.
Vedľajšie nežiaduce účinky

Vitamín B12 môže mať negatívne psychologické vedľajšie účinky. Patrí medzi ne paniku, úzkosti a nespavosti. Tieto vedľajšie účinky môžu viesť k dýchacím problémom a búšenie srdca vytvorené paniky a úzkosti. Tieto príznaky zvyčajne vymiznú v priebehu niekoľkých hodín, pretože sú nadbytočné B12 vyprázdnený zo systému.
Zriedkavé vedľajšie účinky
Ľudia

uvažujú B12 musia poradiť so svojím rodinnú anamnézu akýkoľvek výskyt choroby Leber, dedičné ochorenie, ktoré spôsobuje atrofiu zrakového nervu sa. Veľké dávky vitamínu B12 môže viesť k skorým nástupom ochorenia alebo spôsobiť zrakový nerv atrofiu rýchlejšie.