ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa zapojiť do posilňovne v New Yorku

Hľadanie posilňovňu v New Yorku, je náročná úloha. Medzi miestne nezávislé telocviční franšíz, špeciálnych telocvične a kúpeľov, môže byť ťažké nájsť tú správnu posilňovňu, ktorá má ako v blízkosti vášho domova alebo z práce a zaisťuje vašim potrebám. Mnoho telocvične vyžaduje, aby ste sa prihlásili aspoň celoročné zmluvu o záväzku, ale aj iné telocvične môže nechať platiť za návštevu alebo mesiac po mesiaci. Záleží len na vás, či si prajete vybrať pravidelnú posilňovni alebo využiť niekoľko telocvične vo vašej oblasti. Ak ste žena, telocvične catering pre ženy sú tiež k dispozícii. Kľúčom k výberu správneho telocvičňu pre vás je spojiť svoje záujmy cvičenie s vašimi potrebami. Postupujte podľa pokynov vybrať správnu posilňovňu pre vás v Big Apple. Pokyny
1

Nájsť posilňovňu, ktorá zaisťuje vašim potrebám. Telocvične ako krivky na západnej 53. ulici a Lucille Roberts na West 40th Street na Manhattane obstarávať iba pre ženy. Ostatné telocvične, rovnako ako fitness Quest na Queens Boulevard v Queense a bod na Greenwich Avenue na Manhattane, má bazén. Vyberte si, ktoré slúžia absolútne nutné mať v telocvični, a uistite sa zmieňujú, keď voláte telocvične.
2

Pozrite sa na telocvične v miestnej oblasti. V danej oblasti na Manhattane, pravdepodobne sa objaví aspoň jedna posilňovňa počas piatich blokov okruhu. Pozrite sa na telocviční blízko vás, ako je viac pravdepodobné, navštevovať posilňovňu častejšie, ak je v blízkosti. Nezávislé telocvičňa členstvo majú tendenciu byť menej nákladné ako telocvični povolenie, tak za nafúknutú cenovku u renomovanej, známeho posilňovni.
3

Rozhodnite sa, či budete chcieť podpísať zmluvu . Väčšina telocvične pôsobí na jeden rok alebo dva roky zmluvu, ktorú budete musieť podpísať po vstupe. Niektoré nezávislé telocvične vám umožní platiť mesiac po mesiaci, rovnako ako Fitness Club Dolphin na východe 4th Street na Manhattane. Mnoho telocvične bude mať spracovanie a registračné poplatky. New York Sports Club, posilňovňa s najviac miestach v New Yorku, náklady na spracovanie a registračný poplatok, ale akonáhle ste sa pripojili, môžete sa zúčastniť niektorého z ich telocvične v New Yorku v čase mimo špičku.

4

Nájsť posilňovňu dosť blízko, aby ste časté. Členstvo v telocvični je k ničomu, ak je to príliš ďaleko. Najmä v New Yorku, kde to môže byť ťažké sa dostať, aby aj najbližšie miesta, je vhodné nájsť posilňovňu, ktorú môžete prejsť. Týmto spôsobom môžete zahrnúť vašu chôdzu ako súčasť zahriať a ochladiť.
5

Ak sa sťahujete, uistite sa, informujte svojho posilňovňu. Niekedy telocvične majú povolenie alebo partnera, ktorý bude bližšie k vám, ako svoje staré miesto. Ak váš posilňovňa robí to nemožný pre vás dostať z vašej zmluvy, môžete predať nevyužitú časť svojej zmluvy na Craigslist.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com