Klady a zápory Slim Fast Diéta

Slim Fast je stále považovaný za jedného z najpopulárnejších stravy plány. Ale to vlastne diéta funguje, a je dokonca považovaný za zdravý? Funkcia

Slim Fast Diéta funguje tak, že nahradí dve denné jedlá s diétou trasie. Väčšina ľudí Slim Fast mať koktail na raňajky a obed, a potom jesť zdravé jedlo na večeru.
Vlastnosti

Slim Fast Diéta trasie sú načítané s vitamínmi a minerály. Avšak, oni postrádajú antioxidantov dostanete od skutočného jedla. To je nevýhoda, pretože antioxidanty sú preukázateľne pomáha predchádzať mnohých typov chronických ochorení.
Efekty

Ak sa budete držať, bude Slim Fast Diéta pravdepodobné, že práca pre vás - z krátkodobého hľadiska. Inými slovami, ako dlho chceš byť popíjanie kokteilov namiesto toho jesť dva jedlom?
Úvahy

Mnoho ľudí tiež zvážiť The Slim Fast Diéta chudobná voľba, pretože chýba podporný systém, na rozdiel od programov, ako je Weight Watchers. Ak ste cieľavedomý človek, ale môže to fungovať aj pre vás.
Prevencia /Solution

, že vysoká školský zraz alebo svadobné prichádza a Chcete schudnúť rýchlo, môže byť Slim Fast strava je dobrá stávka. Avšak, pre mnohých to nie je dobre preložiť do dlhodobé užívanie.
Expert Insight

Väčšina odborníkov na výživu sa negatívny pohľad na diéty ako Slim rýchlo, pretože oni veľmi obmedziť príjem kalórií, čo v skutočnosti spomaľuje váš metabolizmus v priebehu času a robí vám pribúdajú na váhe ľahšie. Prevažná väčšina odborníkov na výživu miesto obhajujú jesť vyváženú stravu a cvičenie aspoň štyrikrát týždenne, ako schudnúť -. A udržať ho