môžete znížiť stres s meditáciou a bez: * Štát budhistický mních * Celková venovanie * Bývanie * na vrchole hory vyprázdňovanie walletTo mnoho ľudí, myšlienka kovania do meditácie ich životný štýl zdá smiešne. Ich vnímanie je jedným z dlhosrstých čudákov, sedí na meditačným vankúši hodiny denne, díval sa na stene a zamerať sa na svoje dýchanie. Rozhodne to nie je niečo, čo si predstaviť seba, že časť alebo prospech from.But môžem povedať z vlastnej skúsenosti, že s neustále sa zvyšujúce tempo života a stresu, ktorý ju sprevádza, meditácia môže urobiť veľa ušetriť náš rozum. Je jednoduché integrovať do našich životov, ako dobre a nevyzerá t musí byť ťažké. V skutočnosti to môže byť takmer effortless.It Je pravda, že niektoré z tradičných foriem meditácie môžu vyžadovať, sústredenie, a to môže trvať mnoho rokov, než uvidíte výsledky. A výsledky nie sú zaručené. Po investovať všetok ten čas, môžete ešte odišiel s pocitom, že niečo chýba. To nie je cesta, ktorú mnohí z nás chcú follow.Luckily pre nás, výskum poskytla alternatívne riešenie. Teraz si môžete kúpiť CD, ktoré vám pomôžu, pokiaľ možno v priebehu niekoľkých minút, na dosiahnutie úrovne pokoja, že meditačné majstri sa snažia dosiahnuť. To sa vykonáva pomocou binaurální poraziť technology.Each stranu mozgu produkuje elektrické impulzy naprieč spektrom frekvencií a rôznu silu, po celú dobu. Výška týchto frekvencií súvisí s typom duševnej činnosti, ktorú sú zapojené palcov Napríklad, robiť matematické problémy tendenciu vytvárať vyššie frekvencie, amplitúda beta na ľavej strane brain.By nosenie slúchadiel, možno použiť rôzne nosné frekvencie môžu byť použité pre každé ucho. Tieto signály sú spracovávané dva Olivara neuclei v mozgu, čo spôsobuje, že pre výrobu frekvencie spojené s hlbokou relaxáciu. Tento proces, známy ako strhávanie a bol objavený v roku devätnásť seventies.You nájsť tento druh informácií fascinujúce, alebo ste pravdepodobne už naladené von. Či tak alebo onak, to nič nezáleží. Nemusíš t musí pochopiť všetky tie veci ťažiť z neho. Ak ste prebojoval prevádzky po náročnom dni v práci, si don t chcete vrátiť do školy. Jednoducho chcete vedieť, že je to bezpečné a dá vám to, čo need.The Faktom je, že pomocou tejto technológie, môžete znížiť stres meditácie ako master. Nemusíš t musieť premýšľať, či to funguje. Váš mozog nemá inú možnosť než ísť do tých hlbokých meditačných úrovniach, aj keď vedome premýšľať o tom, čo musíte urobiť, tomorrow.And na rozdiel od tradičných foriem, don t musieť investovať 20 roky v nádeji, že sa niečo zmení. Môžete si to vyskúšať po dobu niekoľkých týždňov, a ak ste don t si, že pracuje pre vás, dostanete svoje peniaze späť. Žiadny problém.