ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zistiť , či topánky majú správnu veľkosť

Nosenie správnej veľkosti topánky je veľmi dôležité , aby sa zabránilo nielen budúce problémy s nohou , ale aj kolená , bedrá a chrbát problémy . Bohužiaľ , mnoho ľudí kupuje topánky , pretože majú radi štýl , alebo preto , že sú na predaj , a to aj v prípade , že nie sú perfektné . Ale akonáhle sa naučíte , ako nájsť perfektné fit , už nikdy nebudete chcieť nosiť nesprávnu veľkosť znova . Pokyny
1

zastrihávať nechty na nohách , pošmyknúť na pár pohodlných ponožiek a dať na svoje topánky . Ak sú vaše prsty tesno , alebo vaše pinky prsty boľavé pľuzgiere alebo po dni strávenom v topánkach , ktoré sú príliš malé . Je dôležité , že sa pokúsite na pravidelné aj široký padnúci obuvi , ak spozorujete nepríjemné pocity v nohách , ako širšie topánky budú často robiť rozdiel .
2

chodiť v topánkach trochu . Ak sa sklzu a posuňte sa , že sú príliš veľké . Nezabudnite , že môžete topánky , ktoré sú príliš veľké byť rovnako zlé ako topánky , ktoré nie sú dosť veľké .
3

Skontrolujte , či sú podpätky sú najmenej 1 /4 palca zo zadnej časti vášho topánky pri výbere podpätky alebo sandále . Ak je vaša päta je priamo na okraji , alebo visí nad , je najlepšie zvoliť polpenziu alebo plnú veľkosť väčšia .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com