Ako vyliečiť nevoľnosť Prirodzene

Nevoľnosť je spôsobená mnohých rôznych vecí, od tehotenstva až do chrípku. Prírodné, tradičné prostriedky pracovať rovnako dobre ako voľne predajné lieky bez vedľajších účinkov. Skúste krokov, v poriadku a váš žalúdok bude cítiť lepšie v žiadnom momente. Veci, ktoré budete potrebovať
zázvor
mäty
7-up
toast alebo sušienky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Ginger by mal byť váš prvý krok . Je to tradičný liek na nevoľnosť, žalúdok žalúdok z dobrého dôvodu, funguje to! Čerstvý koreň zázvoru je najlepší. Je k dispozícii vo väčšine obchodov s potravinami. Peel preč kôru a rošt alebo nakrájame biele mäso, kým nebudete mať lyžičku neho. Strmé to v 1 šálke horúcej vody po dobu 10 minút. Ak nemáte čerstvého zázvoru, skúste pripravený vrece zázvoru alebo zázvor zaskočí.
2

Skúste niektoré mätu. Ak zázvor nebude stačiť, ďalším krokom je mäta pieporná. Mäta pieporná má upokojujúci vplyv na sliznice žalúdka. Skúste vrecia čaj s mäta pieporná, mäta pieporná cukroví, alebo jednoducho ňuchania esenciálny mätový olej. Ak máte čerstvé listy mäty pre prípravu čaju, čerstvej mäty celý je vždy lepšie.
3

Rest. Je dôležité ležať, keď sa cítite zle. Buďte pokojní a dať svojmu telu šancu uzdraviť sa.
4

Keď máte pocit, že môžete jesť, skúste si suchý toast alebo sušienky. Sacharidy pomôže upokojiť žalúdok, ale je dôležité, aby zostali ďaleko od tuku alebo masla na toastu.
5

nemám normálne odporúčame piť sódu, ale ako posledná možnosť, 7-up môže pomôcť. Vysoký obsah cukru a šumieť niekedy upokojuje žalúdok žalúdok.