Ako nosiť Kapely rannú nevoľnosť

Až dve tretiny očakávajú mamičky skúsenosti ranné nevoľnosti počas prvého trimestra , podľa 2000 štúdium na Cornell University . Americký kongres pôrodníkov a gynekológov odporúča využívať pásma , ranné nevoľnosti ako jeden spôsob , ako pomôcť zvládnuť rannú nevoľnosť . Vzhľadom k tomu , kapely pracovať sa spúšťa jednotlivé tlakové body , je dôležité nosiť kapely rannú nevoľnosť správne dostať svoje výhody . Pokyny
1

Zložte palec a prst malíčku , ako by ste robiť číslo " 3 " .
2

umiestniť svoje tri stredné prsty --- váš index , strednej a prstenník --- proti vnútornej strane zápästia , aby váš prstenník zarovnaný s prvým záhybu zápästia .
3

druhú ruku určiť miesto priamo pod ukazovákom medzi dvoma šľachami tam . ( Stlačte na zápästie jemne cítiť šľachy , ak nie je možné identifikovať zrakom --- Už sú mierne zdvihnuté . )
4

Umiestnite svoju rannú nevoľnosť kapelu , aby sa zvýšila akupresúrne bod je priamo nad miesto , ktoré ste práve identifikovať .
5

Opakujte pre ďalšie zápästie .