ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Lumbricals na nohe

Vaše nohy sú zložité strojárske zázraky, ktoré vám umožnia vstať a chodiť. Tento systém umožňuje presunúť prevodom svoju váhu a to nielen z ľavej nohy na pravej strane, ale presúva túto telesnej hmotnosti od päty k vám prsty a zase späť. Možno si to neuvedomujete významnú úlohu vaše prsty a nôh svaly hrajú v chôdzi - toe kontakt predstavuje asi tri štvrtiny svojej chôdze, podľa juhoafrickej podiatrická spoločnosť. Lumbricals spoluprácu s ostatnými svalmi a štruktúr nohy, aby ste mohli chodiť a behať. Svaly nohy

Ste schopní chodiť, pretože spôsob, akým skupín svalov v nohách a nôh vo vzájomnej spolupráci. Každý sval v nohách stabilizuje jeden z kostí vo vašom prsta, takže vaša váha prejsť hladko, ako ste chôdza alebo beh. Lumbrical svaly udržiavať vnútorné prst kosť, alebo proximálny falanga. Tri svalové skupiny spoločne pracovať pre každý prst - jeden ohnúť palec a ďalšie dva vrátane lumbrical svalov, stabilizovať ju, zatiaľ čo stojíte alebo keď prenášať váhu z päty na bruška nôh. Dlhé flexor svaly pokrčte kolená, čím sa prsty do styku s vozovkou. Je potom na interossei a lumbrical svaly na udržanie kĺbov u labiek v tejto polohe, čo umožňuje niesť váhu na brušká nôh a prstoch.
Lumbricals
< p> Lumbricals stabilizovať prednou nohou keď stojíte, podľa NorCal svalov kliniky, a na zadnej strane nôh v tú chvíľu, keď sa chystáte na hojdačke si zadnú nohu dopredu pri chôdzi alebo behu. Lumbricals sú najviac aktívne v tomto pohybe medzi stojace a hojdajúcu nohu dopredu.
Umiestnenie

lumbricals sú štyri drobné, mäsité kostrové svaly. Máte tiež lumbricals v ruke. Lumbricals na nohe začínajú na šľachách longus flexor digitorum, ktorý sa nachádza asi v polovici cesty medzi pätou a prstami, len v najvyššej časti oblúka. Lumbricals končí šľachami na vnútorných stranách každej z vašich menšie prsty.
Komplikácie

nerovnováha svalovej sily, ktorá spôsobuje silnejšie svalové skupiny predbehnúť slabším môže mať za následok v päte deformít natoľko závažná, aby vás znehybniť. "Dravé" prsty pri chôdzi, alebo nosiť topánky bez dostatočný priestor pre krútiť prsty na nohách, bude mať za následok nerovnomerné chôdze a zníženou členku flexie. Neliečenej, chronická svalová nerovnováha ovplyvňujúce lumbricals na nohy môže nakoniec spôsobiť trvalé poškodenie vašich nôh, bokov a chrbta.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com