Ako sa vysporiadať s karcinómu prostaty

Ak sa jedná o karcinómov prostaty je dôležité starať sa o nielen svoje fyzické zdravie, ale vaše emocionálne zdravie rovnako. To nie je nezvyčajné pre mužov, ktoré sa zaoberajú rakovinou prostaty pociťovať depresiu, strach a bezmocný. Existujú však kroky, ktoré môžete podniknúť, aby vám pomôžu vysporiadať sa s rakovinou prostaty a negatívne emócie sa môžete cítiť. Pokyny
1

Nájsť spôsob, ako ventilovať svoje pocity. Môžete prejsť radom emócií, ako je hnev, pocit viny a frustrácie. Zoberme si zapisoval svoje myšlienky do denníka. Niektorí ľudia využívajú podporných skupín alebo zvážiť hovoriť s poradcom.
2

otvorene hovoriť so svojím partnerom alebo iné významné, pokiaľ ide o sexuálne problémy, ktoré môžu byť vyskytujúce. Po rozhovore s lekárom a získať presné informácie o zdravotnom stave otvorene hovoriť so svojím partnerom o obmedzeniach a spôsoboch ich riešenia s nimi a udržiavať intimitu. Majte na pamäti, že nie každý bude mať stratu sexuálnej funkcie s rakovinou prostaty.
3

Obráťte sa na svoju vieru. Veriť v niečo duchovného často pomáha ľuďom vyrovnať sa s ťažkou situáciou. To nemusí robiť problémy spojené s rakovinou prostaty majú ísť preč, ale to vám môže pomôcť sa s nimi vysporiadať. Zoberme si vyhradiť určitý čas každý deň modliť, hovoriť s duchovenstva člena alebo sprostredkovať.
4

Majte účasť na veci, ktoré baví. Zostaňte aktívna. Pokračovať v práci, ak to dovoľuje Váš zdravotný. Pozri priateľov, cvičenia a cestovanie. Naďalej žiť svoj život. Majte na pamäti, budete musieť počúvať svoje telo a nie po splatnosti to.
5

držať pohromade. Vážny zdravotný stav môžu vyvinúť tlak na každom manželstve alebo vzťah. Pokračovať tráviť čas so svojím manželom alebo významný iný. Porozprávajte sa o svojich pocitoch. Vyhľadajte pary poradenstvo v prípade potreby.
6

Spýtajte sa na miesta, keď ju potrebujete. Rodina a priatelia môžu chcieť, aby ste vedeli, že sú tu pre vás. Ale to je normálne potrebovať čas osamote roztriediť svoje emócie a myšlienky. Povedzte členmi rodiny, keď budete potrebovať čas osamote.