Čo môžete očakávať od vášho tela , keď prestanete fajčiť

Kicking vaše fajčenie je jedna z najlepších vecí , ktoré môžete urobiť pre svoje telo . Akonáhle skončíte , bude vaše telo začať opravovať sám . Niektoré z príznakov , ktoré prichádzajú spolu s tým môže byť nepríjemné . To je to , čo by ste mali očakávať od svojho tela , keď prestanete fajčiť . Kašeľ

bude trvalé kašeľ a hacking po dobu najmenej jedného týždňa potom, čo ste prestali fajčiť .
Appetite

zvýši chuť do jedla . Cigarety obsahujú chemické látky , ktorá je potláča chuť do jedla .
Svrbenie

Vaše ruky a nohy , môže začať svrbieť . To je spôsobené zvýšenou kyslíka a krvný obeh .
Žalúdočné ťažkosti

zápcha , plyn a nevoľnosť sú všetky bežné príznaky .
Spánku vzory

môže byť ťažké zaspať v obvyklý čas , alebo nájsť sám seba dostať ospalý počas dňa .