Prečo by ste nemali začať fajčiť

Takže uvažujete o spustenie fajčiť. Možno, že vaši priatelia hovoria, že je to v pohode, alebo si myslíte, že by to mohlo pomôcť zmierniť stres vo vašom živote. Bez ohľadu na to, prečo uvažujete počiatočné fajčenia, mnoho riziká a nežiaduce účinky fajčenia preukázať presne dôvod, prečo by ste nemali vyzdvihnúť, že prvú cigaretu. Úmrtnosť

Podľa štatistík Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, 443.000 úmrtí dochádza každoročne v samotných Spojených štátoch v dôsledku fajčenia cigariet. Príčiny úmrtí súvisiacich s fajčením cigariet zahŕňajú rakovinu pľúc, srdcové ochorenia, pľúcne ochorenia a mŕtvice.
Chemikálie

Cigaretový dym obsahuje viac ako 2500 chemických látok, vrátane oxidu uhoľnatého a nikotín. Nikotín je vysoko návyková látka, ktorá znižuje veľkosť krvných ciev a kladie zbytočné nároky na vaše srdce.
Pľúc Účinky

Fajčenie znižuje o dostupnosť kyslíka pre vaše telo, čo má za následok dýchavičnosť dochádza takmer trikrát častejšie u fajčiarov, ako to robí pre tých, ktorí nefajčia, podľa CDC.
Vzhľad

Fajčenie spôsobuje rad problémov, vrátane vzhľadu zlý dych, zafarbia zuby, popraskaných pier, úst krvácanie alebo vredy v ústach.
Reprodukcia

Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu (ASRM) uvádza, že fajčenie má negatívny vplyv na plodnosť mužov i žien a má za následok zvýšené prípady potrat, mimomaternicové tehotenstvo, predčasný pôrod a nízku pôrodnú hmotnosť bábätka.