Čo to znamená byť čo-závislý?

Co-závislosť alebo vzťah závislosť je naučené správanie, ktoré prinúti ľudí, aby tvoria citovo deštruktívne alebo zneužívajúce vzťahov. Tento termín pôvodne sa odkazoval na ľudí, ktorí boli vo vzťahoch s chemicky závislými partnermi, ale od roku 2010 zahŕňa každého, kto v dysfunkčné rodine alebo vzťah. Korene

codependency je často svoje korene v detstve, v závislosti na WebMD. Problémy v rodine, ako rodič, ktorý má závislosť alebo duševné ochorenie, často vedú k codependency neskôr v živote. Rodinní príslušníci nemajú diskutovať o svojich problémoch a radšej schovať otázky a potláčať pocity. Deti si osvojujú zvládanie mechanizmy, ako napríklad oddelenie a nonconfrontation, ktoré im pomôžu vyhnúť zložité emócie. Ako dospelí, nedôverujú ostatní a majú nízke sebavedomie.
Výrazy

codependent ľudia majú hlboké emocionálne rany, zapojiť sa do self-deštruktívne správanie, ako je užívanie drog a alkoholu zneužívania, a zapojiť sa do nezdravých vzťahov. University of New Mexico vysvetľuje, že mnoho ľudí codependent zapliesť do vzťahov, ktoré sú podobné vzťahy sú svedkami alebo zažili v detstve. Viac žien ako mužov sú označené ako codependent pretože ich vzťah orientované charakteru, podľa WebMD.
Prevencia /Solution

University of New Mexico ukazuje že codependency je liečiteľná, ale zahŕňa samovyšetrenie a učenie sa novým zvládanie zručností. Niekedy odborného poradenstva je potrebné pomôcť ľuďom vymaniť sa z deštruktívnych codependent vzťahov. WebMD odporúča pripojenie skupinovej terapie alebo 12-krok program.