Obezita u strednej školy

Obezita v Spojených štátoch je problémom pre všetky vekové skupiny. Mladí dospievajúci na strednej škole nie sú výnimkou. Rodičia môžu pomôcť ich mladí dospievajúci udržiavať zdravý životný štýl. Obezita Ceny

Podľa Centra pre kontrolu chorôb a prevenciu (CDC), 17 percent detí a dospievajúcich bolo obéznych v roku 2008. Obezita je definovaná ako majú index telesnej hmotnosti nad 85. percentilom.
Nebezpečenstvo obezity
dospievajúcich

obéznych tendenciu stať sa obézny dospelí. Štúdia CDC nájdených 80 percent detí s nadváhou, ktorí boli vo veku medzi 10 a 15 majú nadváhu v 25.
Chudobní výber potravín

Veľké veľkosti porcií , časté desiaty a cukru husté nápoje, to všetko prispieva k obezite mladistvých. The Mighty Kids Meal z McDonalds (zamerané na mladé dospievajúce davu), obsahuje až 850 kalórií a 40 gramov tuku.
Telesná výchova

korelácia s vysokou Miera obezity medzi študentmi strednej školy je pokles telesnej výchovy. Štúdia z roku 2005 o Eaton a spoluautorov zistené, že účasť v telesnej výchove klesol o 14 percent v priebehu posledných 13 rokov.
Čo sa dá robiť

správnej diéty a cvičenia sú kľúčom k zdravému životnému štýlu. Uistite sa, že študenti stredných škôl sa jesť zdravo, a to ako doma, tak v škole. Tiež sa uistite, že sú stále dostatočné fyzickej aktivity.