ZDRAVIE
www.543628.com
si umyte ruky mydlom a vodou.
2
Odstráňte plastový obal z OB tampón.
3
Vytiahnite reťazec z tampón zľahka tak, že spodná časť tampónu svetlice sa trochu.
4
Stlačte ukazovák do otváranie na spodnej časti tampónu.
5
Sit s nohami od seba, alebo stojí s jednou nohou hore na WC alebo na okraji vane.
6
Cieľ prst, v základe tampónu, v miernom uhle k dolnej časti chrbta.
7
Vložte zúžený koniec OB tampón do otvoru pošvy. Posuňte ho asi 2 palce, až kým nie je možné zasunúť ďalej. Uistite sa, že reťazec je visiace mimo pošvy.
8
si umyte ruky mydlom a vodou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com