Spôsoby, ako zvýšiť kalórie v batoľaťa diéta

Batoľatá môžu byť vyberavé jedákov. Aj keď sa rozhodnete, čo vaše batoľa dostane slúžil pri jedle, nech sa jej nič z toho sa na ňom. Ako sa vaše batoľa k jedlu môže byť niekedy frustrujúce boj. Ak vaše batoľa má podváhu, existujú drobné diétne úpravy môžete vykonať tak, že spotrebuje viac kalórií. Plnotučná Miesto nízkym obsahom tuku

Pridanie tuku vaše batoľa stravy bude mať za následok kalórií. Namiesto použitia s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku mlieka a mliečnych výrobkov, slúži full-mliečne. Pridanie 1 šálka instantnej sušené mlieko na 1 liter plnotučného mlieka zvýši kalórií. Iné spôsoby, ako môžete zvýšiť kalórie, je pridanie maslo a omáčku na riad urobíte pre svoje dieťa. Urobíte Ak pečené alebo roztlačené zemiaky, nezabudnite pridať maslo a omáčku na ne. Mäsové pokrmy možno ľahko obohatené maslom alebo margarínom, bez toho aby ste si to všimli aj dieťa.
Ovocie a zelenina

Ovocie môže byť ponúkaný ako občerstvenie medzi jedlami, alebo ako dezert . Ak chcete zvýšiť kalórií občerstvenia ovocných, môžete pridať trochou arašidového masla na namáčanie, alebo môžete servírovať ovocie so zmrzlinou alebo jogurt. Rozhodnúť sa pre vyššiu kalorické ovocie ako avokádo a banány. Sušené ovocie, ako sú hrozienka a na kocky nakrájané marhule, sú dobrou voľbou tiež. Zemiakové plátky a zeleninu, ako cukety, baklažán a huby môžu byť pečené na masle pridať kalórie.
Protein

Pre zvýšenie kalórií na bielkoviny, spracovanie rýb tyče alebo kuracie prsty pre vaše batoľa a pridajte ďalšiu vrstvu strúhanka na ne. Kurací šalát možno s majonézou a kúskami varených vajec. Máčanie francúzsky toast s vajciami alebo pridanie vajcia do cesta lievance tiež zvýši kalórií. Vajcia sú dobrým zdrojom bielkovín, a môžu byť pripravené mnohými spôsobmi. Ak vaše dieťa je vyberavá, môže pridať kečup na vajcia pomáhať alebo robiť miešané vajíčka so syrom a šunkou môže tiež pracovať.
Škroby
potraviny

škrobovej prísť v širokej škále . Pečivo, muffiny, sušienky, bagely, ryža, palacinky a vafle všetko môže byť doručený vášho dieťaťa obľúbené polevy a nátierky, ako je maslo, javorový sirup, arašidové maslo a smotanovým syrom. Ak máte v pláne na porcie cestovín a pripraviť ju s maslom a olivovým olejom pre ďalšie kalórií. Sušienky so syrom alebo arašidovým maslom urobiť dobrý desiatu.