Ako ovplyvňovať sny

sny boli to fascinácia od úsvitu času. Keď sa prebudí zo zlého sna, to môže často byť úľava, opäť stretnúť sa s realitou. Keď sa prebudíme zo sna, v ktorom naše najdivokejšie želanie sa splní, môže sa prebúdzať byť trpká skúsenosť. Mnohí chcú mať sny niekde uprostred týchto dvoch, a mnoho z nich si sny, ktoré im pomôžu riešiť ich problémy alebo im pomôcť vybrať medzi dvoma cestami v živote. Niektorí by radi mať Oz druh sna. Nižšie nájdete spôsoby, ako môžete skutočne ovplyvňovať sny, ktoré máte vo svojom spánku. Pokyny
1

Myslite naživo v noci, akonáhle si ľahnúť do postele. Dajte si silné myšlienky a návrhy na spánku. Váš mozog často nadväzuje na ne.
2

Zapnite film, zatiaľ čo vy idete spať. Nechaj to na opakovanie. Dať svoj mozog vstup všetci počas noci môže ovplyvniť smer, ktorým to trvá. Niekedy sa váš mozog nadväzuje na niektoré veci vo filme, a môže krútiť v celej iným spôsobom.
3

jesť čedar, ak chcete snívať celebrít. Podľa štúdie uskutočnenej britskú Cheese rady v roku 2006, môže syr ovplyvniť druh snov, ktoré máte.
4

voľno z klasickej hudby, ako si drift do spánku, ak chcete príjemné sny . Získajte masáž pred spaním. Čokoľvek, čo môžete urobiť, aby fyzicky uvoľniť telo bude mať tiež, že vplyv na mozog.
5

Opýtajte sa sami seba na otázku po celý deň, ak sa snažíte riešiť problém, alebo urobiť rozhodnutie váš život. Domnievam sa, že otázka desiatky, koľkokrát sa pokúsite ísť spať. Často dostanete odpovede vo svojich snoch. Neužívajte opatrenia len na základe svojich snov, aj keď. Je to vaša myseľ snaží nájsť zmysel všetkého, čo absorbuje v priebehu dňa, a to by nemal byť braný doslovne, ako niektorí sa sny.