Nedávno som sa pristihol, ako sa nudiť s mojím cvičenie rutiny. Ako žena stredného veku s deťmi, je to pre mňa dôležité, aby nielen cvičenie, ale urobiť to tak, že sú vhodné pre môj život. Tiež som našiel to ťažký ísť do posilňovne kvôli iným požiadavkám na mojej time.One z mojich priateľov, ktorý bol v dobrej kondícii, mi povedala, že robí cvičenie vo svojom obývacej izbe skoro každý deň zabehať na mini trampolína. Možno som bol posledný obìžník, ale trampolína cvičenia sú jedným z najlepších spôsobov, aby si príjemné a zdravé workout.Trampoline cvičenia sú oveľa lepšie a oveľa bezpečnejšie ako iné typy tréningu. Jogging, zatiaľ čo veľmi populárne, môže obrúsiť svoje telo. To nie je nezvyčajné pre bežcov na problémy so svalmi a kĺbmi v kolenách a ich feet.Trampoline cvičenia, na druhej strane ponúkajú menej riskantné, pretože cvičenie kĺby neabsorbujú šok z opakujúcich sa pohybov, trampolína robí. Pružiny na trampolíny dodať kompletný tréning bez šoku z vášho tela zasiahne pevný surfaces.It môže byť ťažké udržať deti zaneprázdnený, väčšina rodičov vedieť. Ale bude inštalovať trampolínu na dvore zabaviť deti na dlhé hodiny. Budú cvičenia a majú veľa zábavy v rovnakom čase. Kombinácia prehrávanie a spracovanie vedie k tomu, že dospelí, ktorí sú fit a healthy.Many ľudia sú zvyknutí vídať veľmi veľké trampolíny na dvorcoch priateľmi a susedmi. Keď som bol chlapec môj sused Bobby C. mala 16 stôp trampolínu a Bobby mal najviac priateľov v okolí! Tieto veľké trampolíny sú zábavné a cvičenia pre deti i adultsBut trampolíny prichádzajú v rôznych veľkostiach. Mnohí ľudia zisťujú, že menšie trampolína s držadlom pre ideálne kus vybavenia pre domáce cvičenie. Menšie trampolínu možno ľahko prenášať, a ukladá ďaleko ľahšie, keď nie je use.I cítiť v likvidácii a nadšený ísť o mojej každodennej rutine po trampolíne tréningu. Všetci vieme, že je dôležité zostať fit, ale nájsť správne cvičenie režim, ktorý spĺňa naše potreby môže byť ťažké. Aj pre jedného, som vďačný svojmu priateľovi za to, že mi to skvelé rady, a ja očakávame dlhú životnosť fit a zábavu tréningov na mojej trampolíne.