Ako na podporu ľudí s depresiou

Depresia postihuje ľudí všetkých vekových kategórií, rás a ekonomickej úrovne. Ženy trpia depresiou častejšie ako muži. Avšak muži sú menej pravdepodobné, aby vyhľadali liečbu. Depresia môže dať tlak na zamestnanosť a vzťahy. Niekedy sa depresia môže viesť k fyzickej problémy. Najzávažnejším problémom pri rokovaniach s niekým, kto trpí depresiou, je riziko samovraždy. Depresia sa dá liečiť. Niekto sa zaoberá depresiou a jeho liečby potrebuje podporu od rodiny a priateľov viac ako inokedy. Návod
Stránka 1 príznakov

mieste. Ľudia, ktorí trpia depresiou nemusia okamžite priznať svoje pocity. Môžu sa hanbiť alebo sa cítiť previnilo. Dávajte si pozor na zmeny v správaní, ako je odstúpenie od činností alebo priateľmi. Iné príznaky depresie patrí únava, smútok, plačlivosť, problémy so sústredením a zmeny spánku alebo stravovacie návyky.
2

Dávajte pozor na príznaky samovražedných myšlienok. Ak máte niekoho blízkeho, kto je v depresii Dávajte pozor na príznaky, ako hovorí o samovražde, rozdávať hodnotné majetky a vyhlásenie o smrti. Neváhajte a opýtajte sa svojej milovanej, či má myšlienky neublížil. Keby sa pripúšťa, že samovražedné myšlienky s ním na pohotovosť, kde mu bude vyhodnotený a odkazoval na liečbu.
3

možnosti výskumu liečby. Fyzická osoba, ktorá sa zaoberá depresiou nemusí byť v stave mysle nájsť liečbu a zdroje. Zavolajte miestnej duševných agentúr a zistiť, aké možnosti liečby sú k dispozícii. Pozrite sa do podporných skupín, poradenstvo a liečebných centier. Jemne odporučiť možnosti liečby, aby váš milenec.
4

Spýtajte sa, čo môžete urobiť, aby pomohla. Niekto s depresiou môžu byť zahltení povinnosťami každodenného života. Môžu byť tiež snaží nájsť čas na podporných skupín alebo poradenstvo. Zistite, ako môžete poskytnúť podporu. Opýtajte sa, či môžete strážiť, vyčistite alebo pochôdzky odľahčiť svoj náklad.
5.

Počúvanie. Ak niekto máte radi trpí depresiami povzbudiť ju, aby vyjadril svoje pocity. Nech váš milenec vedieť, že nie je sám. Byť k dispozícii na počúvanie, bez toho by bol kritický.