Ako vyliečiť Cabin Fever

Je zima. Je to studené. Je tma. A chcete kričať. Nie preto, že ste strach z chladného zimného tme, ale preto, že ste stratili svoju myseľ zavretá vnútri dni na konci. Tento cooping prišiel byť známy ako ponorkovej choroby. Cabin Fever zasiahne aj tie povzbudivé ľudí, takže sa nemusíte cítiť sám vo svojom šialenstvo. Neseďte a váľať sa v ňom, a to buď. Niekoľko tipov vám pomôže liečiť Cabin Fever, a dokonca aj pobaviť. Veci, ktoré budete potrebovať
hobby potreby
Fotoaparát
Zimné oblečenie | Bath Predmety | Plnospektrálny lampa
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

spánku veľa. Medvede prezimovať na konci mesiaca, a nie je nič, čo vám bráni, že napodobňovanie správania. To je to, čo zima je pre. Spanie je skvelá forma úniku, a tiež spôsob, ako k odpočinku pre vzrušujúce jari a leta dopredu. Ak nemôžete zaspať na povel pomoct pozdĺž čítanie nudné materiálov, ako na finančných stránkach, alebo si nejaké meditačné CD, ktoré vám pomôžu relaxovať.
2

trvať dlho kúpeľa. Vane sú ďalšie forma úniku, ktorý relaxovať, zabiť čas a len sa budete cítiť dobre. Nech je to vaše podnikanie kúpiť veľa perličkové kúpele, oleje a ďalšie zábavné veci, ktoré môžete dať do vane. Do vaňou Nákupy každý jeseň zásobiť na zimu dopredu. Uistite sa, že je kadidlo, CD s klasickou hudbou a vonné sviečky.
3

Získajte plný spektrálna lampu. Vzhľadom k prirodzené slnečné svetlo je vzácne, zvýšiť vašu náladu sa svetlom, ktorý simuluje to. Tieto veci divy a sú k dispozícii v obchodoch zariadení domácnosti alebo on-line.
4

Doprajte hobby. Až budete hotoví spí a kúpanie, vykopať niečo zábavnejšie robiť. Možno máte radi pliesť, ale len zľahka, ihly veky. Možno budete chcieť, aby oprášili svoje maliarske schopnosti. Ešte menej kreatívnych činnostiach, ako je organizovanie, že skriňa, ktorá má vždy veci vypadnutie na hlavu, môžete, aby ste sa nenudili a pocit produktívne.
5

Choďte von tak ako tak. Ak ste užívali všetky vnútri, ktoré môžete podniknúť, obliecť a ísť von. Skúste si vybrať deň, ktorý nie je naplnený zúriacej búrky a uistite sa obliekať správne. Klobúk, rukavice, topánky, hustá srsť, dlhé spodky, šatku, ísť na stavby. Vezmite si fotoaparát v niektorých zimných snímok, ktoré môžete stráviť hodiny robiť koláž z, až sa vrátiš.
6

vypadnúť z mesta. Najdrastickejšie prípadov Cabin Fever budú mať veľký prospech z letenku na Bahamy. Ak si nemôžete dovoliť taký výlet, vziať mini-dovolenku do kúpeľov, fitness alebo dokonca nákupného centra, kde sa môžete pohybovať a oživiť sami.