Ako Curb Video Herné závislosť

Možno to neznie ako veľký problém, ale závislostí videohry môže byť rovnako silná ako ostatné nutkanie, ako je hazard a narkotík. Herné závislosť je out-of-control duševné združenie vedie k presvedčeniu, že hra sa rovná dobré, zatiaľ čo skutočný život sa rovná zlé. So vzostupom stále sofistikovanejšie a očarujúce hry ako EverQuest a virtuálnej reality Second Life, závislosti videohry sú na vzostupe. Je to ťažké pre non-narkoman pochopiť, aké ťažké herné návyky môžu byť. Väčšina herných narkomani môžu dostať späť do reality s niekoľkými užitočných ukazovateľov. Pokyny
1

Skúste nastaviť časové limity. Narkoman môže narušiť priamo cez ľubovoľné časové usporiadanie, ale ak lehoty dodržané, môže narkoman byť odstavená mimo hru v priebehu času. Nastaviť konkrétnu dobu, ktorá sú herný čas, a iné, ktoré nie sú. Potom sledovať hernú činnosť po určitú dobu, aby zistil, či to sú stále lepší alebo horší.
2

získať rodinu a priateľov spojené. V závislosti na osobnostných typov môže videohra narkoman reagovať na presviedčanie. Rodinní príslušníci môžu hovoriť na hráča, o tom, ako sa hra môže byť negatívne ovplyvňuje jeho život.
3

Urobte si poriadok. Ak vy alebo niekto iný je závislý na hranie, že človek je pravdepodobne stratí kontrolu denných pravidiel a povinností "offline" svete. A ako všetci vieme, tie veci nie sú len ísť preč. Jedna dobrá pravidlo pre herné závislých je niečo, čo každý z nás môže praktizovať, pričom čas na proaktívnej čelia povinnosti. Čas strávený organizovanie domáce financie, sprostredkovanie pracovné zmluvy alebo pracovné alebo starostlivosť o deti alebo domáce zvieratá Je čas nie je strávený na hranie a zlepší váš skutočný život rýchlo.
4

nájsť atraktívne real-životných udalostí. Pestovanie iného koníčka často prinesie hráč zo zabudnutia a naspäť do reálneho sveta. Môže to byť čokoľvek, od záhradníčenie a rekreačný šport, niečo ale herné
5

Vytiahnite zástrčku zo siete .. Technické prerušenie môže byť požehnaním v prestrojení, či už je to skutočný výpadok prúdu chytro predstieral jeden. Ako hra vypnutý, je prvým krokom k presadzovaniu vyrovnaný život, av extrémnych prípadoch, narkoman alebo niekto milovaný môže byť potrebné, aby sa všetky herné zariadenia a dať ho na chvíľu preč.


zdroje

lekársky pohľad na závislosť videohry.