Ako prestať byť príliš Pekný

Či už sa bojí ublížiť niekomu alebo jednoducho nemajú odvahu postaviť sa za seba, niekedy príliš krásny môže byť deštruktívne. Ľudia, ktorí sú príliš pekný často sa využilo podľa priateľmi, rodinou a dokonca aj cudzinci. Aj keď to môže byť ťažké prestať nechať ľudí, aby vás, nie je to nemožné, keď urobíte rozhodnutie zmeniť svoj postoj a prijať niektoré kroky smerom k čoraz silnejší človek. Dostať na koreni problému

Než budete môcť vykonávať žiadne zmeny v sebe, budete musieť premýšľať o tom, prečo sa vzdávať ľahko a prečo ste príliš príjemné ľudí. Existuje celý rad dôvodov, prečo ľudia skončia nájom iní ich využili. Avšak, pre mnoho ľudí, príliš pekné stopky od chcú potešiť ostatné. Keď si uvedomíte, že ste príliš pekná, je potrebné prijať opatrenia, aby zistili, prečo sa správaš tak ako ty. Napríklad, ak máte strach, ľudia nemajú radi, keď dáte nohu, môže sa vaše správanie je výsledkom nemajú dostatok dôvery v seba samého a kto ste.
Mať malé kroky

Akonáhle začnete zisťuje, vaše správanie, budete musieť začať malé kroky smerom k jeho zmeny. Práca na sebe v snahe, aby sa stal človek, chcete byť nestane okamžite. Dajte si týždenné ciele alebo malé každodenné ciele, ktoré môžete pracovať smerom. Napríklad, ak máte príbuzného alebo priateľa, ktorý často sa vás spýta sa pozerať na svoje deti, a vždy budete mať pevný čas hovoriť "nie", aby bolo vaším cieľom zdvorilo jej povedať "nie" nabudúce Pýta - - alebo jej povedať, že chcete byť zaplatená za váš čas
Stand Your Ground

Nemusíte byť hrubý, alebo na mysli, keď stojíte vaše. krajiny v situácii. Tam je vždy rovnováha medzi príliš pekné a zlý. Ako začnete čoraz viac asertívny, skúste nájsť rovnováhu. Ak niekto stále snaží presvedčiť, aby ste niečo nechcete robiť, nezabudnite zostať pevne na vašom rozhodnutí, a nie späť od nej. Niekedy stojí vaša krajina znamená zmeniť predmet alebo odchádzať z konverzácie. Nedlhuješ nikomu využitie vášho času tlačiť vás do akcií, ktoré nie sú zaujíma
zrušil Vina

sa môžu cítiť previnilo po rozprávanie priateľa alebo člena rodiny "nie". Avšak, musíte sa naučiť, ako prijať, že ľudia nebudú nenávidieť, keď stojíš si za svojím. Mali by ste sa tiež naučiť sa cítiť previnilo, keď nechcete dať niekomu inému, čo chce. Namiesto aby vina dostať k vám, prestať myslieť na to, čo človek myslí o vás a vaše rozhodnutia. Namiesto toho, ísť robiť to, čo musíte urobiť, alebo chcete robiť a prestať starať o ostatné. Ako začnete byť viac asertívny, ľudia budú menej pravdepodobné, že neprimerané nároky na vás a pocity viny bude slabnúť.