Ako nájsť CBT psychológ

Vyhľadanie CBT (kognitívno behaviorálnej terapie), psychológa môže byť náročná úloha. Avšak, to môže byť vykonané s trpezlivosťou a vytrvalosťou. CBT ukázal veľký úspech, keď používa na liečbu úzkostných porúch, ako je obsedantno-kompulzívnou poruchou a posttraumatickej stresovej poruchy, poruchy príjmu potravy, ako je anorexia a bulímia, a klinická depresia, rovnako ako mnoho ďalších duševných chorôb. CBT funguje, pretože jeho systematické, cieľ orientovaný prístup s cieľom v prvom rade riešiť problémy s nefunkčnými emócií a problematické myslenia. Mnohí ľudia hľadajú pre CBT psychológa, pretože sa zistí, že je to najúčinnejšia forma terapie pre nich a chcú zažiť výsledky, CBT môže ponúknuť. Návod
Ako nájsť CBT psychológ
1

Požiadajte svojho lekára o odporúčanie na CBT psychológov. Praktických lekárov často odkazujú svojich pacientov psychológov, keď trpia psychickými podmienok. Preto majú zvyčajne dlhý zoznam psychológov, ktoré často pracujú s a môže vás odkázať.
2

Obráťte sa na poisťovňu o postúpení. Poisťovne sú povinné mať k dispozícii zoznamy svojich klientov so všetkými uvedenými poskytovateľmi. Mnohé poisťovne poskytnúť podrobný výpis špecialít pre ich poskytovateľov. Preskúmanie tohto zoznamu môže odhaliť psychológmi na svojej poisťovni siete, ktoré ponúkajú CBT.
3

Hľadanie on-line psychológa vo vašej oblasti. Mnohí psychológovia majú svoje vlastné webové stránky, alebo sú uvedené na webových stránkach svojich postupov ", čo uľahčuje ich vyhľadávanie on-line. Mnohí psychológovia sa zoznam ich špeciality na ich on-line profily, čo umožňuje užívateľovi okamžite zistiť, či CBT je oblasť špecializácie. Neváhajte zavolať psychológovia sa opýtať, či vykonávajú CBT Ak žiadne špeciality sú uvedené na ich internetových stránkach.
4

Spýtajte rodiny alebo dôveryhodní priatelia, ktoré poznáte videli CBT psychológmi na predloženie svojich psychológov. Aj keď to môže cítiť trápne, bude vaša rodina a priatelia pravdepodobne chcieť to najlepšie pre vás a radi vám s postúpením.
5

nájdete v telefónnom zozname, ak všetko ostatné zlyhá. Takmer každý psychológ je uvedený v telefónnom zozname. Začnite volať psychológmi vo vašom okolí a opýtajte sa, či vykonávať CBT.
Fotografie