Strata pamäti v dôsledku stresu

Stres môže byť súčasťou každodenného života, ale v niektorých prípadoch stresovej poruchy vyskytujú tam, kde je kladený dôraz už nie je zvládnuteľná. Dočasná strata pamäti môže dôjsť, keď človek trpí stresovou poruchou, alebo dokonca s každodenným stresom. Pochopenie toho, ako a prečo sa táto pamäť dôjde k strate môže robiť to oveľa menej desivé. Stres

Stres je definovaný ako emocionálne napätie v reakcii na desivé a stresujúce situáciu. Napätie i fyzické príznaky spojené s týmto napätím. Tí, ktorí v strese majú tendenciu mať negatívny náhľad na svet. Extrémny stres môže dokonca viesť k depresii v niektorých prípadoch. Stres je často používaný ako synonymum pre úzkosť, čo je trochu nepresné, ale vhodné v niektorých prípadoch. Hlavným rozdielom je, že úzkosť nie je účet pre fyzické príznaky stresu.
Každodenného stresu

každodenného stresu dochádza v dôsledku každodenných povinností, ako prácu, v škole a domáce práce. Zatiaľ čo v strese, je to neuveriteľne bežné zabudnúť na drobné veci, ako kde sú kľúče. Postihnutí môžu mať dokonca ťažkosti pri spomienke na udalosti, ktoré viedli k stanoveniu svoje kľúče dole takže je ťažké vystopovať ich kroky. Dôvodom je to, že ľudia v strese majú problémy s koncentráciou. Vzhľadom na ich zameranie je inde, môže malej časti dňa sa úplne zabudol.
Generalizovaná úzkostná porucha

Ľudia trpiaci generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je neustále prekonávať pocity stresu a starostí. Nakoniec ľudia s touto poruchou už nemôže sústrediť na nič iné ako na svoju úzkosť. Ich myšlienky sa ochrnutý a je ťažké sa sústrediť. To je pre tento dôvod, že strata pamäti môže dôjsť. Rovnako ako u každodenného stresu, zaostrenie stratená a je ťažké si spomenúť malé veci. Okrem toho môžu osoby trpiace GAD sa tak sústredil na svoje úzkosti, ktoré môžu mať aj dočasné ťažkosti pripomínajúce dlhodobú pamäť.
Posttraumatická stresová porucha

príspevok traumatická stresová porucha (PTSD) nastane potom, čo osoba má skúsenosti alebo svedkom traumatické udalosti. Spôsob, akým sa spomienky na túto udalosť sú uložené v mozgu osoby trpiace PTSD spôsobuje, že prežiť tieto spomienky znova a znova. Niektorí ľudia, ktorí trpia PTSD môže mať problém so zapamätaním niečo iné ako traumatické udalosti. Tieto iné spomienky nie sú preč, ale osoba s PTSD dočasne stratil prístup k nim.
Zvládanie stresu

vážnym stresovej poruchy, ako je GAD a PTSD vyžadujú psychiatrickú pomoc a v niektorých prípadoch lieky. Pre ľudí, ktorí trpia od každodenného stresu, existuje niekoľko spôsobov, ako relaxovať, ktoré pomáhajú znižovať stres. Meditácia je často používaný k pomôcť znížiť stres. Jóga je ďalší populárny nástroj pre zníženie stresu. Najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť stresu, je pre osobu mať čas niekoľkokrát týždenne robiť niečo, čo ich baví.