ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako prekonať frustrácie z peňazí

frustrácie nad peniazmi je mnohostranný problém, ktorý zahŕňa ako skutočné emócie a financií. Frustrácia vzniká pocit, že nemôžete dosiahnuť vašich cieľov. Možno máte pocit, že sa nemôžete dostať dopredu, alebo že nie ste zarábať dosť peňazí na financovanie život, ktorý chcete. Vymazať tieto obmedzujúce presvedčenia a demoralizujúce z vášho myslenia. Povedzte sami: Môžete robiť čokoľvek si dať svoju myseľ. Pre dlhodobé riešenie svoje frustrácie, premýšľať o tom, získavať nové schopnosti nájsť lepšiu prácu. Pre túto chvíľu, podniknúť kroky na získanie kontroly nad svojimi financiami tak, aby vás zastaviť konanie. Návod
1

Ver ľuďom sa budete cítiť pohodlne hovoriť. Povedzte im, ako vaše financie sú frustrujúce pre vás. Človek hovoriť nesmie mať žiadny konkrétnu radu dať, ale aj len vyjadriť svoje pocity vám pomôže cítiť sa lepšie. Avšak, môžete skutočne získať nový pohľad z ich objektívnych pripomienok, ktoré vám pomôžu zorganizovať plán.
2.

cvičenia. Pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť zvýšiť vašu náladu a zmierniť svoje pocity frustrácie. S čistou hlavou a zdravé telo, budete lepšie pripravení začať realizovať svoje ďalšie kroky.
3

Sledujte svoje výdavky po dobu jedného mesiaca. Uložiť príjmy a na konci mesiaca spočítať, koľko peňazí ste minuli na účty, jedlo, plyn a zábavy.
4

limitov stanovených výdavkov na mesačné výdavky, ako sú potraviny a dopravy. Použite jeden mesiac výdavkov protokolu do úvahy ako návod.
5

Pridať sumu, ktorú do rozpočtu na náklady na celkovú sumu, ktorú zaplatíte každý mesiac účty. Uistite sa, že čísla znamenajú nižší ako váš mesačný príjem. S svedomia sledovanie okamžitých základy, dúfajme, že budete mať peniaze, ktoré ostali k určitým úsporám a zábavu.
6

identifikovať oblasti, kde si môžete znížiť späť. Jesť menej alebo viac rozpočet-priateľské zariadenia, hľadať lepšie ponuky na potraviny, začnite orezové kupóny, jazdiť menej, vozový park, plánovať cesty s cieľom spojiť pochôdzky, možno zvážiť vyhľadanie lacnejšie domu alebo bytu
<. br> 7

Sledujte svoje výdavky tým, že zaznamená všetky vaše nákupy v notebooku (ktorý by ste mali mať po ruke počas dňa, aby sa zápisy) a uistite sa, že pobyt v rámci svojho rozpočtu.
8

Set mesačné úspory cieľom začať budovať finančnú hniezdo vajec. Ušetriť nejaké peniaze, ako budete tráviť ho na nepodstatné luxusný tovar, ako sú lístky do kina alebo inej zábavy. Hniezdo vajcia zastrčený vám pomôže cítiť sa viac pod kontrolou, pretože neočakávané udalosti, ktoré sa náhle Spoplatnené nebude stres vás, ako moc. Ako dosiahnuť vašich cieľov, budete sa cítiť menej frustrovaní.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com