Aké sú príčiny náhle zmeny nálady u žien

Len pred hodinou, bola niekto,? Teraz, keď je to niekto iný. Zmeny nálad sú časté u žien, ktoré ďaleko predčiť muža v tomto emocionálne oddelení. Ženy cítia širokú škálu emócií, a občas dávajú najavo, že je v turbulentnom ceste zvanej nálady. Ale to, čo spôsobuje zmeny nálady u žien? Odpovede sú rôzne. Hormonálna nerovnováha
nerovnováhy

hormónov dochádza v tehotenstve, počas menštruačného cyklu a počas menopauzy. Ženský estrogén, testosterón a hladiny progesterónu počas týchto časov, čo vyvolalo zmeny nálad. Či už je dospelý alebo teenager, jej hormonálne posuny sú hlavnou príčinou kolísania jej auru.
Worry

Niektoré ženy sa obávajú častejšie ako muži, niekedy o veci, ktoré nemôžu kontrolovať. To spôsobuje pocity menejcennosti a strach z neznámeho. Niektoré ženy ísť do režimu vyradenia z prevádzky, keď starosti. Keď je situácia vyriešená, alebo sa dostať sa z toho, konca nálady.
Stres

Nič sa nedeje pravdu, a ona je vystresovaný. Podráždenosť tu sa zobrazí v tomto prípade. Stres môže pochádzať odkiaľkoľvek v životnom prostredí. Avšak, ženy väčšinou ovplyvnené stresom z práce a domov, a každý konštantná nepríjemnosť vyvolá jej podráždenosť, ako sa vyrovná so situáciou.
Miernu depresiou

Hoci nálada výkyvy nie sú tak prísne ako bipolárna a maniodepresívna psychóza, môžu spôsobiť mierne depresie u žien. Príznaky depresie sú ľahké stiahnutie, letargia, únava a strata chuti do jedla alebo prírastok. Vzhľadom k tomu, nálady dámske hojdačky zvyčajne netrvajú dlhšie ako niekoľko hodín v kuse, príznaky sa objavujú a miznú rýchlo.
Tieto riešenia
hojdačky

nálady môže byť spracovaný udržanie pozitívny pohľad na život, prijímať dobrá strava, cvičenie (joga je užitočné najmä) a eliminuje tak veľký dôraz, ako je to možné zo svojho života. Bylinné čaje a akupunktúra môže byť tiež veľké úľavu nálady.