ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako si vyrobiť Antistresové loptičky

Viac ako polovica dospelých Američanov vysporiadať s drvivou stresu každý deň. Tieto malé, lacné a jednoduché, aby sa guličky stresu môže pomôcť zmierniť, že stres. Keď vaša päsť pevne stlačí záťažový loptu, vaše svaly koncentrovať napätia do ruky. Po uvoľnení efekt, napätie spôsobené stresom relaxuje. Veci, ktoré budete potrebovať
Vak na malé balóniky
Nožnice Piesok
jemné sito alebo rozsievaní
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Cut off krk tri balóniky. To vám dáva širšie otvorenie naplnil balón.
2

nalejte piesok cez sito rozsievaní alebo odstrániť akékoľvek malé kamene alebo suť. To robí piesok ľahká a jemná, keď stlačíte ju. Ďalšou možnosťou je použiť múku namiesto piesku. Je-li múka sa používa Múku aspoň dvakrát získať najlepšiu konzistenciu.
3

vyplňte jedno z rezu balóny celú cestu až múkou alebo pieskom.

4

Miesto jednej z ostatných rezu balóny cez otvorený koniec naplneného balónika. Toto chytí múka alebo piesok v bubline. Opakujte tento proces s posledným rezu balóna ísť z druhej strany. Táto posledná balón sa vzťahuje na otvorený koniec druhého balóna.
5

Podať nezostrihané balon nad stresu loptu a kravatu koniec držať to na mieste. Použitie viacerých balóny pridať pevnosť na stres loptu. Pokračujte experimentovať, kým nenájdete najvhodnejšie pre vás a vaše stresu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com