Príčiny a dôsledky stresu

Stres je definovaný ako fyziologickou reakciu na udalosti alebo okolnosti, ktoré predstavuje fyzické alebo emocionálne nebezpečenstvo pre osoby, prežívanie. Niektorí môžu tiež zažiť pocit úzkosti, keď zdôraznil. Stres je veľmi bežné emócie pre mnoho ľudí, a to nezažije pre mnoho rôznych druhov dôvodov. Školské

Mnoho ľudí sa zdôrazniť, pretože z domácich úloh a ďalších povinností zo svojich tried. To môže zahŕňať veľké projekty alebo testy. Stres sa zväčší, keď človek nemá dostatok pohybu, alebo spánku.
Ubytovanie
povinnosti

​​rodina a každodennej rutiny okolo domu môže tiež spôsobiť stres. Boj s manželom alebo dieťaťom môže spôsobiť vysoké hladiny stresu. Okrem toho, môže byť ďalšie domáce konflikty spôsobiť stres. Napríklad môže byť matka zdôraznil, keď jej manžel nemá vyzdvihnúť po sebe, alebo sa nikdy nedokončí domáce práce sľubuje, že robiť.
Práca

Práca je populárne zdrojom stresu pre mnoho ľudí. Projekty, termíny, schôdzky, prezentácie a náročné spolupracovníkmi alebo orgány dohľadu môže veľa ľudí sa cíti v strese.
Znížená Zdravie

Stres bolo preukázané, že majú negatívny vplyv na osoba je celkové zdravie, vrátane zníženého imunitného systému alebo poruchy spánku.
Bad Reakcia

Stres môže spôsobiť ďalšie negatívne dôsledky, ako na nežiaduce účinky niektorých high-stress situáciách, vrátane zlosť, úzkosť, smútok alebo emocionálne poruchy.