Ako bojovať mrazu Blues

Bez ohľadu na to, kde žijete, môžete vidieť váš duch zase modré ako pokles teploty v zime. Možno, že Vám chýba slnko, alebo máte pocit, obmedzená na zostávajúcich vnútri. Vaša hladina energie klesá, a stratíte všeobecné motiváciu. Nemusíte dať do smutných myšlienok, keď chladné počasie príde, však. Pozrite sa na túto sériu zábavných vecí, ktoré môžete urobiť pre to, prenasledovať svoje zimné blues preč. Návod
Zima je zábava
1

Objavte nový zimný šport. Myslíte si, že sa pustili do lyžovanie alebo snowboarding každý rok, ale stále to odkladať? Možno, že budete chodiť do ľadovej klzisko komunity každý týždeň, ale nikdy neobťažoval dať na pár korčúľ. Chyť priateľa alebo dva, a aby jeden z týchto aktivít vieru. Budovanie vzťahu s chladnom období je po celý rok oveľa zábavnejšie.
2

šaty do ďalších vrstiev. Ak zistíte, že pohŕdajú zimu, pretože ste unavení z toho, že zima, dať na niektoré ďalšie oblečenie. Vrstvenie vaše košele a nohavice s dlhými bielizne, suché fit systémom odev alebo extra ponožky je celý rozdiel vo svete. Zrazu nemáte strach dlhá prechádzka vonku - pretože ste pripravení na chladnejší vzduch
3

Urobte si čas, aby zostali v a relaxovať .. Krásna pravda chladnejšieho počasia je, že je to nepríjemné byť vonku. Ako teploty klesnú, tak sa vaše telo je energetickej úrovni. Prijmite to ako príležitosť zostať a užívať si, že ďalšie čítanie, čo ste chceli stihnúť. Plán pre budúcnosť tým, písanie poznámok. Pozvite pár priateľov ako hrať stolové hry a piť víno. Hoď večeru ste vždy chceli hodiť. Byť vnútri môže byť zábava v zime, tak ju objať.
4

naplánovať výlet. Neexistuje nič také, ako vziať si dovolenku v boji proti zimné blues. Či už budete skákať v lietadle do San Francisca alebo plánujú niečo prepracovanejšie, ako je Tahiti, ako sa dostať preč od každodennej grind vám môže pomôcť získať nový pohľad na svoje zimné zimnica.
5

Pridajte triedu . Pričom trieda slúži ako príjemné rozptýlenie do chladnejšieho počasia. Ak chcete vykonávať, ale neprijal príležitosť zapojiť sa do posilňovne, je to ideálny čas, aby sa do týchto kickboxu ste uvažovali. Možno, že atraktívny muž, ktorý pracuje v kancelárii navrhol, horolezectvo triedy, tak sa zaregistrujte pre neho. Jediným základným prvkom pre zábavu v zimnom období je, aby prijali opatrenia.