ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako vytvoriť svoj vlastný ťažkou taškou stojan

Ťažké tašky sú skvelé pre tréning bojových umení, tradičné boxu a stresu. Často sú naplnené zmesou piesku a pilín, alebo vody. To z nich robí veľmi ťažké a vyžaduje, aby boli podporované robustným stojanom. Ťažké tašky stojany musí nielen podporovať váhu ťažké tašky, ale tiež musí byť schopné odolať horizontálnej stresu z dierovanie alebo kopol. Ošetrené stavebná rezivo sa bude fungovať dobre pre ťažké tašky porastov. Ak sa obmedzujú na zemi betónom, môžu trvať niekoľko rokov. Veci, ktoré budete potrebovať
Zvinovací meter
Ošetrené borovica doska, 4-v-4-by-120-cm
ošetrené borovica doska, 4-by-4-by-40 palcov
lieči borovica doska, 4-v-4-by-30 palcov
2 ošetrené borovica dosky, 2-by-4-by-10-palcový
skrutku zbraň
píla
Vrták
vrták, 1-inch | Skrutka s okom, 1-inch priemer od 6 palcov, s maticou podložka, dovolenka, 1-palcové
8 vruty, 8-palcový
8 vrutmi , 3-palcový
Príspevok diera bager
Cement mix, 3-kubických stôp
Level
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Položte 120-palcový doska byt a umiestnite 40-palcový dosky kolmo na jeho konci. Koniec 40-palcový dosky by mali byť v jednej rovine s jedným z bokov 120-palcový dosky. Naskrutkujte štyri 8-palcové skrutky cez 40-palcový dosky, takže sa dostanú na koniec 120-palcový dosky. Priestor skrutky 2 palce od seba, takže tvoria jej obrys 2-by-2-palcový námestí.
2

Vyňať konca 30-palcový dosky v uhle 45 stupňov pomocou mitru videl. Celková dĺžka dosky by nemala byť dotknutá, a keď to položí naplocho na najdlhšej strane, mal by vyzerať lichobežníkový tvar. To je podpora doska pre ťažké tašky stánku.
3

Pozícia podpory dosku medzi 120-palcový dosky a 40-palcový dosky, takže konce, ktoré boli rezané zvyšok bytu proti sebe dosiek. Zaskrutkujte dve 8-palcové skrutky cez každý koniec tejto doske a do 40-palcový dosky a 120-palcový dosky. Obe dvojice skrutiek by mala vstúpiť uhlopriečkou 40 palcov a 120-palcový dosky kolmo.
4

vyvŕtajte 1-palcový otvor v 40-palcový rady 3 cm od konca, ktorý je naproti 120 -palcový doska. Otvor musí byť rovnobežný s 120-palcový dosky. Umiestnite očí skrutku do otvoru s podložkou na opačnej strane očné otvor, a Maticu. Očné otvory musia byť na rovnakej strane ako 120-palcový dosky.
5

Zaskrutkujte 10-palcové dosky na 120-palcový dosky a 40-palcový dosky, jeden na každej strane stánku. Mali by byť súbežne s ich konce v jednej rovine s hornou hranou 40-palcový dosky. Ich 4-palcovej strany by mali byť rovnobežné s 40-palcové stranách 40-palcový dosky.
6

Použite svoj príspevok diery bager kopať 2 stôp hlbokú dieru, ktorá je 12 palcov široký. Mix si cementu s vodou podľa uvedených pokynov. Vložte otvorený koniec 120-palcový dosky do otvoru a nalejte cement okolo neho. Použite svoju úroveň a umiestnite ho zvisle. Nechajte cement uschnúť podľa pokynov.
7

hardvér, ktorý bol dodaný s ťažkou tašku pripevniť ju na očné skrutke.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com