ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa vymaniť útočník nos

Ak ste niekedy napadnutí, môžete lámanie útočníka nos rýchlo ukončiť konfrontáciu. Tá bolesť je intenzívna a oslepujúci a krvácanie môže robiť to náročný pre vaše útočník dýchať. Pokyny
1

Zostaňte v pokoji, keď tvárou v tvár s útočníkom. Dýchajte pomaly a zhlboka, takže si môžete myslieť, s rovnou hlavou.
2

Pozrite sa útočníkovi do očí a snaží sa ukázať strach.
3

Premeňte svoj ramená diagonálne k útočníkovi tak, že ste pripravení natočiť bokom, v prípade, že útočník je na vás rýchlo. To sťažuje útočníkovi chytiť vás a pre vás jednoduchšie oslobodiť či to urobí. Tento postoj zostane jednou rukou bez zlomíte útočníka nos, tak sa váš dominantný ruku, ako si natočiť bokom.
4

Balance vaša hmotnosť, takže je rovnaká na obe nohy a kolená sú mierne ohnutá. Nepoužívajte čas vaše telo.
5

Držte ruky až na hrudník, a pod uhlom pre ochranu hrudníka a bradu.
6

zadržte ruku s prstami ohnutými a spoločne a vaša dlaň vo vzpriamenej polohe. Použite svoje dominantné ruky, ak je to možné. Urob to rýchlo, pretože váhania umožní Vášmu útočník vedieť, čo ste až.
7

Smack dlaň vašej ruky do vášho útočníka nosa tak ťažké, ako si možno môžete. To trvá asi 7 libier tlaku zlomiť kosť. Aj dieťa má schopnosť zlomiť útočníka do nosa s touto metódou.
Tipy

Nebojte sa o porušenie zákona pri obrane seba. Zákon umožňuje používať primeranú silu pri ochrane seba, iné alebo na majetku.

Oči a triesla by mala byť vaše hlavné ciele. Avšak, nos je zraniteľnou oblasťou a mali by byť vaša sekundárny cieľ, keď pokusy o vydieranie oči a kopal do rozkroku sú neúspešné.

Ak neviete, ako používať svoje päste, by ste nemali " t punč si útočník. Riskujete lámanie prsty. Použiť iné metódy, aby sa oslobodil.
Zdroje

Prečítajte si tento článok na španielskom

RAD stránky foto 1 foto 2

Ďalšie
jednu stránku

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com