ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako si vybrať ergonomickú stoličku

Ergonomické stoličky sú navrhnuté tak, aby podporovali pohodlie a odpočinok v pracovnom prostredí. Ten, ktorý je pre vás to pravé sa prispôsobí vašej telesnej špecifických potrieb a proporcií. To, čo budete potrebovať foto 1 ergonomické stoličky
kreditnej karty a pôžičky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyberte si stoličku, ktorá má sídlo, ktoré nakláňa a je nastaviteľná podľa výšky . Tiež by sedadlá páka ľahké dosiahnuť, keď sedel v kresle.
2

Skontrolujte, či rozsah výškového nastavenia spĺňa vaše potreby. Vaše nohy by mali spočívať na zem.
3

Pozrite sa, či stolička má nastaviteľnú opierku chrbta. Dobrý môže byť nastavená vertikálne, rovnako ako vpred a vzad. Operadla by mal tiež poskytnúť dostatočný vankúš pre podporu dolnej časti chrbta.
4

Uistite sa, že je tu dostatok priestoru pre vaše boky v priestore medzi operadla a sedadla.

5

Zvážte stoličku, ktorá sa voľne pohybuje po podlahe a ten, ktorý bude ľahko pohyblivá.
6

Nezabudnite, že podrúčky musia byť polstrované a nastaviteľné.
7 < p> Povoliť pre palec priestoru medzi boky a stehná na oboch stranách sedadla
8

Posaďte sa na stoličku tak dlho, ako môžete -. 30minút by bolo skvelé - zistiť, či zachovaní pohodlia.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com