Vplyv gravitácie na držanie tela

Gravity znamená viac než mať vplyv na držanie tela --- držanie tela môže byť definovaná ako ste zladiť vaše telo sa gravitácie . Držanie tela je priamou reakciou na gravitáciu . Brain Power

Asi 90 percent vášho mozgu prebudení činnosti --- nie je podstatné , či ste si ho --- je udržať si vo vzpriamenej polohe . Gravity vás ťahá dolu a svaly zapnúť a vypnúť tisíckrát za minútu , aby sa vaša hmotnosť vyvážená nad posunutie ťažiska .
Alignment

Gravity nie je odchýlku v smere svojho ťahu . To vyžaduje účinnú štruktúru --- váš kostrový systém --- v kombinácii so systémom biologických páky a kladky , alebo kĺbov a svalov . Aj keď stojí na mieste , ak vaše kostrový systém je poškodený , je zarovnanie vaše kosti " určené na prepravu váhu s minimálnym úsilím . Ale ľudia len zriedka jednoducho v pokoji , takže držanie tela sa stáva dynamickým --- nie je statický --- reakcie na gravitáciu .
Hlavy a spodnej časti chrbta

dolnej časti chrbta , alebo bedrovej chrbtice a hlavy sú dva kritické body pozdĺž osi tela , že gravitačné vplyvy . Vaše bedrová chrbtica ohýba neustále korigovať držanie tela , a to je pod veľkým stresom gravitáciou . Ľudská hlava váži okolo 10 libier . Vykonaním hlavu dopredu o správne zarovnanie , ako veľa ľudí , posuniete gravitácie od radu telesných podporovať a núti svaly okolo krku držať hlavu hore , vytvára napätie v krku a bolesti hlavy . < br >