ZDRAVIE
www.543628.com
 auto tienidlo na pokrytie nákladov na čelné sklo pri parkovaní. Zníženie vnútornej teploty mierne pomôže, keď ste prvýkrát skočiť dovnútra Tiež parku pod stromom pre odtieň. 
 2 
 Take spreji, ktorý obsahuje ľad alebo voda. Nastriekajte si tvár a ruky a nohy zachovať chladnú hlavu počas svojho dobe jazdy. Zvážte zmáčanie handru alebo uterák umiestniť okolo krku tiež. 
 3 
 čas to správne. Ak máte možnosť zvoliť si, kedy cestovať, opustiť skôr ráno alebo neskôr večer, keď teploty sú chladnejšie. 
 4 
 Roll tie okna dolu. Získať nejaké cirkuláciu vzduchu v aute. Nepokúšajte sa jazdiť s nimi uzavreté. 
 5 
 Vezmite nápoje so sebou. Ak budete piť veľa vody, pomôže udržať si chladnú interne a prevenciu dehydratácie. Freeze balených vôd má prijať, a oni si zostať chladný ako budete piť. Pite 2 až 4 poháre tekutiny každú hodinu. 
 6 
 Zvážte niektoré miniaplikácie. Nájsť prenosné ventilátory alebo ventilátory, ktoré hmly vody, ako trúbi hračkou. 
 7 
 vhodne oblečení. Menej oblečenie a svetlé farby sú lepšie. Nosiť tričko bez rukávov a kraťasy a sňať topánky. Látky ako bielizeň bude lepšie dýchať. 
 Fotografie
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com