ZDRAVIE
www.543628.com
 Uistite sa, že je vozík spočíva na rovnom povrchu, než sa pokúsite dostať dovnútra a von z vozíka. 
 2 
 Nastavte ručnú brzdu, než sa dostane dovnútra a von z vozíka. Ručnej brzdy sa nachádza na jednej zo strán na vozíku a tesne nad zadným kolesom. Ak chcete nastaviť brzdu, a to buď vytiahnuť nahor alebo zatlačte na brzdu (v závislosti na invalidnom vozíku). 
 3 
 správne sadnúť na vozíku, než sa pokúsite ovládať vozík. Posaďte sa vzpriamene na vozíku a potom umiestnite svoje nohy dole na nožných opierkach. Sedieť rovno na vozíku bude prevádzka vozíka jednoduchšie. 
 4 
 Vytiahnite ručnú brzdu a priľnavosť v hornej časti zadné kolesá (alebo ručné kolesá, ktoré idú okolo kolies). Pri uchytenie kolesa alebo kolesa, by mala byť vaša palca pohodlne na báze kolesá alebo ráfiky. 
 5 
 Zatlačte kolesá dopredu s rukami ísť vpred na vozíku. Pritom je rozšíriť vaše ruky dole tak ďaleko, ako oni môžu ísť, zatiaľ čo drží na kolesá alebo ráfiky. Potom pustil a uchopte volant opäť rovnakým spôsobom, ako keď ste v predchádzajúcom kroku. Postupujte týmto spôsobom ručne tlačiť vozík smerom dopredu. 
 6 
 Vytiahnite bicykle späť ísť späť do vozíka. Pri uchopení na horné zadné kolesá, bude vaše paže ohnúť. Udržujte paže ohnúť a vytiahnuť dozadu, ako by ste boli veslovanie. Jediný rozdiel je, že vaša palca bude ukazovať vpred miesto do strán. Zatiahnite tak ďaleko, ako môžete. Potom re-grip kolesá a opakujte tento pohyb bude pokračovať smerom dozadu. 
 7 
 Držte ľavé koleso ešte uchopením ju a otočte pravé koleso, aby sa doľava. Reverzné aby to zase na pravej strane. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com