ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Bezpečnostné pravidlá v kancelárii

Väčšina ľudí by si myslieť, že kancelária je zvlášť nebezpečný pracovné prostredie a v porovnaní s zlievárne alebo bane, to nie je. Avšak aj bežné kancelárske obsahuje mnoho potenciálnych rizík. Po niekoľko jednoduchých bezpečnostných pravidiel, môže pomôcť, aby boli všetci v bezpečí a bez zranení. Nebezpečenstvo pádu

Rozliate kávy na podlahe alebo nevypočítateľný elektrický kábel môže spôsobiť vážne pošmyknutia a pádu zranenia. Zotrite alebo nahlásiť škvrny okamžite. Umiestnite rohožky pred vchodom, aby nasiakli pásové, v daždi alebo snehu. Vyzdvihnúť voľné predmety na podlahe a nahlásiť voľné koberce alebo poškodené podlahovej plochy. Majte uličky jasné a bezpečné elektrické šnúry od chodníkov. Uistite sa, že zásuvky sú úplne uzatvorené po každom použití. Používajte stabilná obuv s protišmykové podrážky a buďte veľmi opatrní pri chôdzi hore a dole po schodoch
Ergonómia

buďte opatrní pri manipulácii;. Aj malé zaťaženie môže spôsobiť chrbta a šije zranenia. Nikdy krútiť pri zdvíhaní držte objekt blízko vás a zdvihnúť sa na nohy a nie chrbte. Usporiadať vaše pracovné stanice, aby sa zmestili vás, aby vaše telo môže udržiavať uvoľnenú, neutrálny postoj. Nastavte výšku stoličky tak, aby vaše nohy môžu oddýchnuť rovnú podlahu a prispôsobte monitor tak, že sa môžete pozrieť priamo na neho bez nakláňania hlavy nahor alebo nadol. Keď na klávesnici, by mala byť vaša zápästie byť rovná. Striedajte úlohy počas dňa a vziať mini-prestávky na odpočinok očí a svalov. Vezmite príležitosti vstať, chodiť a natiahnuť.
Skladovanie materiálu
materiály

Stack úhľadne, takže objekty nemôžu spadnúť na pracovníkov. Uložte ťažké predmety na spodnej police a pokúsite sa uložiť materiály vo vnútri skrine a súbory. Aby materiály z uličiek a priechodov. Nikdy nedávajte materiál pred požiarne východy, prístrojov alebo iného vybavenia pre prípad núdze. Materiály musia byť podané aj najmenej 18 centimetrov od sprchovými hlavicami, pretože by to mohlo ovplyvniť sprinklerového efektivitu.
Elektrické a požiaru

Skontrolujte napájací kábel a zlikvidujte pravidelne tých, ktoré sa nosia, sú vystavené drôty alebo chýbajúce jazýčkov. Používajte predlžovacie káble, ktoré sú určené pre očakávané zaťaženie. Nepreťažujte predlžovacie šnúry a nikdy zapojte sieťovú šnúru priamo do iného predlžovacieho kábla. To je známe ako "reťazenie" a môže viesť k nebezpečne preťažené obvody. Prenosné teplomety môže predstavovať veľké nebezpečenstvo požiaru. Použite teplomety, ktoré boli schválené pre komerčné použitie, nikdy nepoužívajte predlžovací kábel.
Faktory životného prostredia

najpravdepodobnejší zdroje vnútorných problémov kvality ovzdušia sú nedostatočné vetranie , vnútorná teplota (príliš teplé alebo studené), relatívna vlhkosť (príliš vysoká alebo nízka), a emisie z kancelárskych strojov. Upozorniť na akúkoľvek záležitosť sa stavebnom konaní tak, že hodnotenie kvality ovzdušia môže byť dokončená a nevyhnutné vykonať úpravy.
Núdzové postupy

Zoznámte sa s vašej organizácie havarijného plánu. Naučte svoje organizácie postup pre zaobchádzanie s pracovné úrazy a choroby. Identifikovať najbližší núdzový východ a alternatívne skončí. Stavebné konanie by mala vykonávať núdzové evakuačné cvičenia aspoň raz ročne.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com